Der Körper als Werkzeug in der Kunst
Erprobung von Bewegungsabläufen und Gesten als künstlerisches Ausdrucksmittel.
Leitfragen
- Wie kann eine Bewegung eine Geschichte erzählen?
- Was unterscheidet eine alltägliche Handlung von einer künstlerischen Performance?
- Wie reagiert das Publikum auf die physische Präsenz des Künstlers?
KMK Bildungsstandards
Über dieses Thema
Kraulschwimmen für Fortgeschrittene in der 8. Klasse zielt auf die Ökonomisierung der Bewegung ab. Die Schüler arbeiten an der Optimierung ihrer Wasserlage, der Verfeinerung des Armzugs (S-Kurve, hoher Ellbogen) und der Integration einer rhythmischen Atmung. Dies entspricht den KMK-Standards für das Bewegen im Wasser und die Förderung der Ausdauerleistungsfähigkeit.
In dieser Phase ist die Videoanalyse besonders wertvoll, da die Eigenwahrnehmung im Wasser oft von der Realität abweicht. Die Schüler lernen, physikalische Prinzipien wie den Wasserwiderstand durch eine gestreckte Körperhaltung zu minimieren. Durch kooperative Lernformen, bei denen sie sich gegenseitig beobachten und korrigieren, entwickeln sie ein tieferes technisches Verständnis und steigern ihre Schwimmeffizienz nachhaltig.
Ideen für aktives Lernen
Peer-Teaching: Der Atmungs-Check
Ein Partner schwimmt mit einem Brett, während der andere am Beckenrand mitläuft und die Kopfhaltung bei der Atmung beobachtet. Danach gibt er Feedback: Wird der Kopf zu weit gehoben oder flach zur Seite gedreht?
Forschungskreis: Widerstands-Experiment
Schüler stoßen sich vom Beckenrand ab und gleiten in verschiedenen Positionen (Arme angelegt, Arme vorne, Kopf oben/unten). Sie messen die Gleitweite und diskutieren, welche Haltung den geringsten Widerstand bietet.
Stationenrotation: Technik-Drills
An Stationen üben Schüler isoliert den Beinschlag, den 'Abschlag-Kraul' für das Timing und das 'Reißverschluss-Kraulen' für den hohen Ellbogen. Sie nutzen Unterwasser-Bildkarten zur Orientierung.
Vorsicht vor diesen Fehlvorstellungen
Häufige FehlvorstellungMan muss den Kopf weit aus dem Wasser heben, um Luft zu bekommen.
Was Sie stattdessen lehren sollten
Das Heben des Kopfes lässt die Beine absinken und bremst. Durch Übungen zur seitlichen Atmung (ein Auge bleibt im Wasser) lernen Schüler, die Bugwelle zu nutzen und die Wasserlage stabil zu halten.
Häufige FehlvorstellungViel Beinschlag macht einen immer schneller.
Was Sie stattdessen lehren sollten
Ein zu unruhiger Beinschlag verbraucht enorm viel Energie. Schüler lernen durch Experimentieren, dass ein ruhiger, rhythmischer 2-Takt-Beinschlag für die Wasserlage oft effektiver ist als wildes Strampeln.
Vorgeschlagene Methoden
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Häufig gestellte Fragen
Wie atme ich beim Kraulen richtig aus?
Was bedeutet 'hoher Ellbogen' beim Kraulen?
Wie kann ich meine Kraul-Ausdauer verbessern?
Wie unterstützt aktives Lernen den Technikerwerb im Schwimmen?
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