Ideen für aktives Lernen
Gesunde Ernährung ist ein Thema, das den Alltag der Kinder direkt beeinflusst. In der zweiten Klasse lernen sie die Ernährungspyramide kennen und unterscheiden zwischen Lebensmitteln, die Energie liefern, und solchen, die dem Körper eher schaden, wenn sie in großen Mengen verzehrt werden. Dies folgt den KMK-Leitlinien zur Verbraucherbildung.
Aktivität 01
Die Kinder untersuchen Verpackungen von beliebten Lebensmitteln. Sie messen die entsprechende Menge Zucker in Würfeln ab und stellen sie neben das Produkt, um die Mengen zu visualisieren.
Welche Lebensmittel sind gesund für mich?
Aktivität 02
Mit echten Lebensmitteln oder Attrappen bauen die Kinder in der Turnhalle oder im Klassenzimmer eine riesige Pyramide am Boden auf und ordnen die Produkte den Ebenen zu.
Was gehört in ein gesundes Pausenbrot?
Aktivität 03
Paare entwerfen ein ideales Pausenbrot, das fit für den Schultag macht. Sie begründen ihre Auswahl (z.B. Vollkornbrot für lange Energie, Apfel für Vitamine).
Wie viel Wasser sollte ich am Tag trinken?
Einige Hinweise zum Unterrichten dieser Einheit
Vorsicht vor diesen Fehlvorstellungen
Fett ist immer schlecht.
Der Körper braucht gute Fette (z.B. aus Nüssen oder Pflanzenöl) für das Gehirn. Die Pyramide hilft zu zeigen, dass es auf die Menge und die Art des Fettes ankommt.
Fruchtsaft ist genauso gesund wie Wasser.
Säfte enthalten viel Fruchtzucker. Durch den Vergleich von Etiketten lernen Kinder, dass Wasser der beste Durstlöscher ist und Saft eher als 'flüssiges Obst' oder Genussmittel zählt.
In dieser Übersicht verwendete Methoden
Körperteile und Sinne
Die Schülerinnen und Schüler benennen die wichtigsten Körperteile und Sinnesorgane. Sie erforschen, wie sie ihre Umwelt mit den fünf Sinnen wahrnehmen.
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Körperpflege und Hygiene
Die Bedeutung von regelmäßiger Körperpflege und Hygiene wird besprochen. Die Kinder üben das richtige Händewaschen und Zähneputzen.
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