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Heimat- und Sachunterricht · Klasse 1

Ideen für aktives Lernen

Körperpflege und Hygiene

Körperpflege und Hygiene sind essenzielle Alltagskompetenzen, die besonders im schulischen Umfeld an Bedeutung gewinnen. In diesem Thema lernen Kinder die Grundlagen der Infektionsprävention und der persönlichen Pflege. Dies umfasst das korrekte Händewaschen, Zahnhygiene und das Verständnis für die Ausbreitung von Keimen. Es ist ein zentraler Teil des KMK-Lernbereichs 'Pflege und Hygiene'.

KMK BildungsstandardsHSU 1/2 Lernbereich 2: Körper und GesundheitHSU 1/2 2.3 Pflege und Hygiene
25–45 Min.Partnerarbeit → Ganze Klasse3 Aktivitäten

Aktivität 01

Planspiel25 Min. · Ganze Klasse

Planspiel: Das Glitzer-Experiment

Ein Kind bekommt etwas Glitzer (als Keime) auf die Hand und gibt anderen die Hand. Die Klasse beobachtet, wie schnell sich der Glitzer verteilt, und übt danach das gründliche Waschen mit Seife.

Warum muss ich mir die Hände waschen?
AnwendenAnalysierenBewertenErschaffenSozialbewusstseinEntscheidungsfähigkeit
Komplette Unterrichtsstunde erstellen

Aktivität 02

Lernen an Stationen45 Min. · Kleingruppen

Lernen an Stationen: Die Zahnputz-Schule

An Stationen lernen Kinder die KAI-Methode (Kauflächen, Außen, Innen), untersuchen Gebissmodelle und experimentieren mit Färbetabletten, um Zahnbelag sichtbar zu machen.

Wie putze ich meine Zähne richtig?
ErinnernVerstehenAnwendenAnalysierenSelbststeuerungBeziehungsfähigkeit
Komplette Unterrichtsstunde erstellen

Aktivität 03

Rollenspiel30 Min. · Kleingruppen

Rollenspiel: Im Badezimmer

In kleinen Gruppen spielen die Kinder die morgendliche Routine nach. Sie müssen entscheiden, welche Utensilien (Zahnbürste, Kamm, Seife) für welche Tätigkeit wichtig sind.

Was gehört zur täglichen Körperpflege?
AnwendenAnalysierenBewertenSozialbewusstseinSelbstwahrnehmung
Komplette Unterrichtsstunde erstellen

Einige Hinweise zum Unterrichten dieser Einheit


Vorsicht vor diesen Fehlvorstellungen

  • Hände sind sauber, wenn man keinen Dreck sieht.

    Kinder assoziieren Sauberkeit oft nur mit sichtbarem Schmutz. Das Glitzer-Experiment oder Versuche mit Nährböden zeigen eindrucksvoll, dass unsichtbare Bakterien überall sind.

  • Einmal kurz drüberputzen reicht bei den Zähnen.

    Zeitgefühl ist bei Erstklässlern schwach ausgeprägt. Sanduhren oder Lieder helfen dabei, die notwendige Putzdauer von drei Minuten aktiv zu erleben und einzuhalten.


In dieser Übersicht verwendete Methoden