Ideen für aktives Lernen
Prävention und Gesundheitsförderung rücken die Stärken des Menschen in den Mittelpunkt. Die Schüler beschäftigen sich mit dem Konzept der Resilienz und der Frage, warum manche Menschen trotz schwerer Belastungen gesund bleiben. Sie analysieren Schutzfaktoren auf individueller und sozialer Ebene und lernen das Salutogenese-Modell von Antonovsky kennen.
Aktivität 01
Schüler untersuchen Biografien bekannter Persönlichkeiten, die Krisen überwunden haben. Sie identifizieren spezifische Schutzfaktoren und präsentieren diese als 'Resilienz-Profil'.
Was macht Menschen psychisch widerstandsfähig?
Aktivität 02
Die Lernenden wenden das Lazarus-Modell auf eine aktuelle schulische Stresssituation an. Sie tauschen sich über ihre primäre und sekundäre Bewertung aus und suchen gemeinsam nach neuen Coping-Strategien.
Wie können präventive Maßnahmen im Alltag integriert werden?
Aktivität 03
In Kleingruppen entwerfen die Schüler ein Konzept zur psychischen Gesundheit für ihre eigene Schule (z.B. Pausengestaltung, Beratungsangebote) und stellen es einem fiktiven Schulvorstand vor.
Welche Rolle spielt Stressmanagement?
Einige Hinweise zum Unterrichten dieser Einheit
Vorsicht vor diesen Fehlvorstellungen
Resilienz ist eine angeborene Eigenschaft, die man hat oder nicht.
Resilienz ist ein dynamischer Prozess und kann durch Training und soziale Unterstützung gefördert werden. Die Analyse von Schutzfaktoren zeigt Schülern, dass Widerstandskraft entwickelbar ist.
Stress ist immer schädlich und muss vermieden werden.
Kurzzeitiger Stress (Eustress) kann leistungsfördernd wirken. Erst chronischer Stress ohne Erholung führt zu Krankheiten. Die Unterscheidung gelingt durch die Anwendung des Lazarus-Modells auf verschiedene Szenarien.
In dieser Übersicht verwendete Methoden
Grundlagen der Klinischen Psychologie
Untersuchung der Konzepte von Normalität und psychischer Störung. Die Schüler lernen verschiedene Klassifikationssysteme wie ICD und DSM kennen.
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Ausgewählte Störungsbilder
Vertiefte Analyse spezifischer psychischer Störungen wie Depressionen oder Angststörungen. Fokus liegt auf Symptomatik, Ätiologie und Verlauf.
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Therapieansätze und Interventionen
Vergleich unterschiedlicher psychotherapeutischer Verfahren wie der Psychoanalyse und der Verhaltenstherapie. Bewertung ihrer Wirksamkeit und Anwendungsbereiche.
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