Ideen für aktives Lernen
Die Fähigkeit, Gefühle bei sich selbst und anderen zu erkennen, ist die Basis für soziale Kompetenz und psychische Gesundheit. In diesem Modul lernen Erstklässler ein Vokabular für ihre Emotionen kennen und untersuchen, wie sich Gefühle körperlich ausdrücken. Dies ist im KMK-Lernbereich 'Ich und meine Gefühle' verankert.
Aktivität 01
Ein Kind zieht eine Karte mit einem Gefühl (Freude, Wut, Angst, Trauer) und stellt es ohne Worte dar. Die Klasse rät und beschreibt, woran sie das Gefühl erkannt hat (Augen, Mund, Körperhaltung).
Welche Gefühle kenne ich?
Aktivität 02
An Stationen ordnen Kinder Musikstücken Gefühle zu, malen 'Gefühlsmonster' in passenden Farben und basteln ein Gefühlsbarometer für ihren Schreibtisch.
Wie sieht jemand aus, der wütend oder traurig ist?
Aktivität 03
Die Kinder überlegen allein, was sie tun können, wenn sie sehr wütend sind. In Paaren tauschen sie Strategien aus (z.B. tief atmen, zählen, weggehen) und erstellen eine gemeinsame 'Erste-Hilfe-Liste'.
Wie gehe ich mit starken Gefühlen um?
Einige Hinweise zum Unterrichten dieser Einheit
Vorsicht vor diesen Fehlvorstellungen
Wütend sein ist verboten oder böse.
Kinder unterdrücken oft negative Gefühle aus Angst vor Strafe. Im Unterricht lernen sie, dass das Gefühl okay ist, wir aber lernen müssen, wie wir friedlich damit umgehen können.
Man sieht jedem Menschen immer an, wie er sich fühlt.
Schüler müssen lernen, dass manche Menschen ihre Gefühle verstecken. Durch Rollenspiele mit 'Masken' oder gegensätzlichen Aussagen (Lächeln trotz Trauer) wird diese soziale Komplexität erfahrbar.
In dieser Übersicht verwendete Methoden
Familien und ihre Vielfalt
Verschiedene Familienformen werden wertschätzend betrachtet. Die Kinder erkennen, dass jede Familie einzigartig ist und auf Liebe und Fürsorge basiert.
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Konflikte friedlich lösen
Einfache Strategien zur gewaltfreien Konfliktlösung werden erarbeitet und in Rollenspielen geübt. Die Kinder lernen, sich zu entschuldigen und Kompromisse zu finden.
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