Atividade 01
Dramatização: O Teatro das Emoções
Utilizando fantoches, as crianças encenam situações comuns (como perder um brinquedo ou ganhar um abraço). O grupo deve adivinhar o que o fantoche está a sentir e sugerir formas de o ajudar, praticando a resolução de conflitos de forma segura.
Como crio um vocabulário emocional partilhado para além de "bem" e "mal"?
O que observarMostre às crianças um conjunto de cartões com diferentes expressões faciais. Peça a cada criança para apontar para a expressão que corresponde a uma emoção que descreva ('Mostra-me como é a cara de alguém que está feliz'). Observe se conseguem identificar corretamente pelo menos três emoções.
AplicarAnalisarAvaliarConsciência SocialAutoconsciência
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Atividade 02
Círculo de Investigação: O Detetive de Caras
Em pequenos grupos, as crianças analisam fotografias de pessoas com diferentes expressões. Devem agrupar as imagens por emoção e explicar que pistas visuais (olhos, boca, sobrancelhas) as levaram a essa conclusão.
Que materiais visuais ajudam a criança a apontar a emoção que sente naquele momento?
O que observarApós a leitura de uma história curta, pergunte: 'Como é que o João se sentiu quando perdeu o seu balão? Como é que sabemos isso pela cara dele?'. Incentive as crianças a descreverem a expressão facial da personagem e a ligá-la à emoção sentida.
AnalisarAvaliarCriarAutogestãoAutoconsciência
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Atividade 03
Mímica em Pares: Espelho de Sentimentos
Uma criança faz uma expressão facial representando uma emoção e o colega deve imitá-la como se fosse um espelho. Depois, trocam de papéis e tentam nomear a emoção que sentiram ao fazer aquela cara.
O que faço quando a criança expressa zanga com força física em vez de palavras?
O que observarEntregue a cada criança um pequeno papel. Peça-lhes para desenharem uma cara que mostre uma emoção específica (ex: 'Desenha uma cara zangada'). Recolha os desenhos e verifique se as expressões correspondem à emoção pedida.
CompreenderAplicarAnalisarAutoconsciênciaCompetências Relacionais
Gerar Aula Completa→Algumas notas sobre lecionar esta unidade
Comece por apresentar um leque de emoções básicas através de cartões ilustrados ou fantoches, incentivando a imitação das expressões faciais. Use histórias curtas onde os personagens vivenciam diferentes sentimentos, parando para perguntar 'Como acham que ele se sente?'. Evite rotular emoções como 'boas' ou 'má'; em vez disso, foque-se na sua origem e expressão. Enfatize que todas as emoções são válidas e que o importante é saber como lidar com elas. A investigação em psicologia do desenvolvimento sugere que a nomeação de emoções (labeling) é um passo fundamental para a regulação emocional.
Observará as crianças a identificar e nomear com mais precisão as suas próprias emoções e as dos colegas. Espera-se que demonstrem maior controlo em situações de frustração, usando palavras em vez de comportamentos agressivos.
Atenção a estes erros comuns
As crianças tendem a generalizar emoções, usando 'triste' para descrever qualquer sentimento negativo.
Apresente cartões com diferentes tons de tristeza (deceção, solidão, aborrecimento) e ajude a criança a associar cada um a uma situação específica.
Algumas crianças podem associar a zanga apenas a comportamentos físicos, sem conseguir verbalizar o motivo.
Quando a zanga surgir, ajude a criança a fazer a ponte entre o sentimento e a causa, usando frases como 'Estás zangado porque o teu colega pegou no teu brinquedo?'
Metodologias usadas neste resumo