Exercício Físico e Bem-estar
Os alunos compreendem a relação entre a atividade física regular e a saúde física e mental.
Questões-Chave
- Explique como o exercício físico fortalece o coração e os pulmões.
- Diferencie os benefícios de atividades físicas de baixa intensidade das de alta intensidade.
- Avalie o impacto do sedentarismo na saúde a longo prazo.
Aprendizagens Essenciais
Metodologias Sugeridas
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