Alimentação Saudável e Equilibrada
Os alunos exploram a importância de uma dieta variada e equilibrada para o crescimento e a saúde.
Questões-Chave
- Analise a pirâmide alimentar portuguesa, identificando os grupos de alimentos e as suas porções recomendadas.
- Compare os benefícios de consumir frutas e vegetais diariamente com o consumo excessivo de doces.
- Desenhe um plano de refeições saudáveis para um dia, justificando as suas escolhas alimentares.
Aprendizagens Essenciais
Metodologias Sugeridas
Preparado para lecionar este tópico?
Gere uma missão de aprendizagem ativa completa e pronta para a sala de aula em segundos.
Mais em O Corpo Humano em Movimento e Saúde
Os Ossos: Estrutura e Proteção
Os alunos identificam os principais ossos do corpo humano e as suas funções de suporte e proteção.
3 methodologies
Músculos: Força e Movimento
Os alunos exploram como os músculos trabalham em conjunto com os ossos para produzir movimento e manter a postura.
3 methodologies
A Boca e a Digestão Inicial
Os alunos investigam o papel da boca, dentes e saliva no início do processo digestivo.
2 methodologies
O Percurso dos Alimentos: Estômago e Intestinos
Os alunos acompanham a jornada dos alimentos pelo sistema digestivo, identificando os órgãos e suas funções.
3 methodologies
O Sistema Excretor: Eliminação de Resíduos
Os alunos compreendem como o corpo elimina substâncias desnecessárias através dos rins e da pele.
2 methodologies