Cidadania e Desenvolvimento · 1.º Ano

Ideias de aprendizagem ativa

As Minhas Emoções e as dos Outros

As crianças aprendem melhor sobre emoções quando têm oportunidades de experimentar, observar e discutir em contextos reais e significativos. Este tópico requer mais do que explicações teóricas, pois o reconhecimento das emoções exige prática ativa e partilha de experiências pessoais. As atividades propostas permitem que os alunos vivenciem as emoções em situações controladas, facilitando a ligação entre o conceito e a sua aplicação prática.

Aprendizagens EssenciaisDGE: 1o Ciclo - SaúdeDGE: 1o Ciclo - Relações Interpessoais
20–45 minPares → Turma inteira3 atividades

Atividade 01

Dramatização20 min · Pares

Dramatização: O Espelho das Emoções

Em pares, um aluno faz uma expressão facial representando uma emoção e o outro deve imitá-la como um espelho. Depois, trocam de papéis e tentam adivinhar qual era o sentimento, discutindo uma situação real onde já se sentiram assim.

Comparar diferentes formas de expressar emoções e como as podemos interpretar.

Sugestão de FacilitaçãoDurante a atividade 'O Espelho das Emoções', peça aos alunos que exagerem as expressões faciais para facilitar a identificação visual das emoções.

O que observarEntregue a cada aluno uma ficha com a imagem de uma expressão facial. Peça para escreverem o nome da emoção que a imagem representa e uma frase curta sobre quando se sentiram assim.

AplicarAnalisarAvaliarConsciência SocialAutoconsciência
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Atividade 02

Rotação por Estações45 min · Pequenos grupos

Rotação por Estações: Cantinhos do Sentir

A sala é dividida em quatro estações (Alegria, Tristeza, Medo, Calma). Em cada estação, os grupos devem desenhar ou escolher uma imagem de uma situação que lhes provoque essa emoção, partilhando as suas escolhas com os colegas de grupo.

Analisar o impacto das nossas emoções nas interações com os colegas.

Sugestão de FacilitaçãoNos 'Cantinhos do Sentir', prepare cartões com situações que provoquem diferentes emoções e peça aos alunos que as associem às expressões faciais correspondentes.

O que observarMostre uma imagem de duas crianças a brincar, uma a rir e outra a chorar. Pergunte: 'O que acham que cada uma destas crianças está a sentir? Porque é que acham isso? Como poderíamos ajudar a criança que está a chorar?'

RecordarCompreenderAplicarAnalisarAutogestãoCompetências Relacionais
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Atividade 03

Pensar-Partilhar-Apresentar25 min · Pares

Pensar-Partilhar-Apresentar: O que fazer com a Raiva?

O professor apresenta um cenário de conflito. Individualmente, os alunos pensam numa estratégia para se acalmarem. Partilham com o colega e, juntos, escolhem a melhor 'ferramenta de calma' para apresentar à turma.

Explicar como devemos reagir quando os nossos sentimentos entram em conflito com os dos outros.

Sugestão de FacilitaçãoNa atividade 'O que fazer com a Raiva?', recolha ideias dos alunos sobre estratégias de regulação emocional e registe-as num cartaz para referência futura.

O que observarDurante uma atividade de grupo, observe os alunos. Anote 2-3 alunos que demonstram dificuldade em partilhar ou que mostram sinais de frustração. Pergunte-lhes individualmente: 'O que estás a sentir agora? O que podemos fazer para te sentires melhor?'

CompreenderAplicarAnalisarAutoconsciênciaCompetências Relacionais
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Modelos

Modelos que combinam com estas atividades de Cidadania e Desenvolvimento

Use, edite, imprima ou partilhe nas suas aulas.

Algumas notas sobre lecionar esta unidade

Comece por validar todas as emoções expressas pelos alunos, sem julgamento, para criar um ambiente seguro onde se sintam à vontade para partilhar. Evite corrigir diretamente as suas interpretações emocionais, pois isto pode inibir a participação. Em vez disso, guie-os com perguntas abertas que os levem a refletir sobre as causas e consequências das emoções. A investigação mostra que as crianças aprendem mais quando os professores modelam empatia e regulação emocional nas interações diárias com a turma.

No final destas atividades, espera-se que os alunos consigam identificar emoções básicas em si e nos outros, nomeando-as corretamente e descrevendo situações em que as sentiram. Devem também demonstrar empatia ao sugerir formas de ajudar os colegas em diferentes estados emocionais e regular os seus próprios comportamentos em contexto social.

Atenção a estes erros comuns

  • Durante a atividade 'O Espelho das Emoções', ouça as afirmações dos alunos que classificam emoções como 'boas' ou 'más'.

    Interrompa gentilmente e pergunte: 'Esta emoção é útil para te avisar de algo? O que podemos fazer com o comportamento que pode surgir daqui?' Use exemplos da atividade para mostrar como cada emoção tem um propósito.

  • Durante a atividade 'Cantinhos do Sentir', observe alunos que assumem que todos sentem a mesma emoção perante a mesma situação.

    Peça-lhes que partilhem as suas experiências e depois pergunte: 'Será que outra criança poderia sentir algo diferente? Porquê?' Use os cartões da atividade para confrontar as suas expectativas com exemplos concretos.

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