Walk and Talk
Debates em pares durante uma caminhada para movimento e reflexão
Visão geral
Duração
10–25 min
Tamanho do Grupo
10–36 alunos
Configuração do Espaço
Percurso de caminhada: corredor, área exterior ou circuito livre na sala
Materiais
- Cartões com tópicos de debate
- Opcional: prancheta e folha de notas
- Plano de rotação de parceiros
Taxonomia de Bloom
Competências de Aprendizagem social e emocional
O que é Walk and Talk?
O Walk and Talk é uma estratégia de aprendizagem ativa onde os alunos se envolvem num discurso académico enquanto caminham em pares ou pequenos grupos, aproveitando a ligação fisiológica entre o movimento físico e o processamento cognitivo. Ao remover as restrições do ambiente tradicional de secretária, este método aumenta o fluxo sanguíneo para o cérebro, reduz os níveis de cortisol e promove uma atmosfera mais relaxada e colaborativa para a troca entre pares. Funciona porque a atividade aeróbica de baixa intensidade, como caminhar, demonstrou potenciar o pensamento divergente e a função executiva, tornando-a particularmente eficaz para o brainstorming, reflexão e síntese de conceitos complexos. Além dos benefícios cognitivos, serve como uma ferramenta poderosa para a aprendizagem social e emocional, quebrando barreiras sociais e incentivando uma comunicação mais natural e fluida. Os professores podem utilizá-la como uma ferramenta de avaliação formativa ou uma atividade de transição para revigorar os alunos durante blocos de instrução longos. Esta metodologia transforma a escuta passiva numa aprendizagem ativa e corporizada, garantindo que os alunos permanecem física e mentalmente envolvidos com o currículo enquanto desenvolvem competências de comunicação essenciais num contexto dinâmico e real.
Ideal para
Quando utilizar
Níveis de Ensino
Disciplinas Adequadas
Como realizar um(a) Walk and Talk
Preparar os Enunciados
Desenvolva 2 a 3 questões de discussão abertas que exijam síntese ou reflexão, em vez de uma simples memorização de factos.
Definir o Percurso
Identifique um caminho circular seguro na sala de aula, corredor ou área exterior que permita o movimento contínuo sem estrangulamentos.
Atribuir Parceiros
Agrupe os alunos utilizando um método rápido ou atribuição aleatória para garantir que interagem com diversas perspetivas.
Estabelecer Expectativas
Modele explicitamente o volume de voz apropriado, o ritmo de caminhada e a obrigatoriedade de manter o foco no tópico académico atribuído.
Iniciar a Caminhada
Apresente o primeiro enunciado no ecrã e sinalize o início da caminhada, circulando entre os alunos para monitorizar o envolvimento e fornecer apoio.
Rodar e Refletir
Utilize um sinal para que os alunos troquem de parceiro ou de enunciado a meio do tempo estipulado para alargar o discurso.
Realizar o Balanço
Traga a turma de volta aos seus lugares e peça aos pares que partilhem uma ideia-chave ou reflexão importante da sua conversa.
Evidência Científica
Oppezzo, M., Schwartz, D. L.
2014 · Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, 40(4), 1142–1152
Caminhar aumentou significativamente a produção criativa e o pensamento divergente numa média de 60% em comparação com estar sentado, com os efeitos a persistirem mesmo após a pessoa se voltar a sentar.
Mullender-Wijnsma, M. J., Hartman, E., de Greeff, J. W., Bosker, R. J., Doolaard, S., Visscher, C.
2016 · Pediatrics, 137(3), e20152743
Os alunos que participaram em aulas fisicamente ativas mostraram ganhos significativamente maiores nas pontuações de matemática e ortografia em comparação com um grupo de controlo sedentário ao longo de um período de dois anos.
Fenesi, B., Lucibello, K., Kim, J. A., Heisz, J. J.
2018 · Journal of Cognitive Neuroscience, 30(1), 50-62
Breves períodos de atividade física de intensidade leve a moderada, como caminhar, melhoram a consolidação da memória e a retenção de informação ao aumentar os fatores neurotróficos no cérebro.
Tópicos que funcionam bem com Walk and Talk
Explore tópicos do programa onde Walk and Talk é uma estratégia de aprendizagem ativa sugerida.
Segurança Rodoviária e Espaço Público
2° Ano · Crescer em Comunidade: Ética e Cidadania Ativa
Consciência Corporal e Relaxamento
9° Ano · Educação Física e Estilos de Vida Saudáveis
Alterações Climáticas
10° Ano · Global Citizens: Língua e Cultura no Século XXI
Energias Renováveis e Cidades Inteligentes
11° Ano · Perspetivas Globais e Desafios Contemporâneos
Consumo Sustentável e Economia Circular
12° Ano · Perspetivas Globais e Desafios do Século XXI
My Friends and Play
3° Ano · Primeiros Passos no Inglês: À Descoberta de Novos Mundos
Hábitos Saudáveis e Alimentação
4° Ano · Exploradores da Língua Inglesa: Rumo à Proficiência
Home Sweet Home
5° Ano · Exploradores da Língua Inglesa: Primeiros Passos
A Minha Casa, o Meu Refúgio
6° Ano · Exploradores do Mundo: Comunicação e Cultura Inglesa
Perguntas Frequentes
Como faço a gestão do comportamento na sala de aula durante um Walk and Talk?
Quais são os benefícios do Walk and Talk para os alunos?
Como posso avaliar a aprendizagem dos alunos durante uma atividade de Walk and Talk?
O Walk and Talk é eficaz para alunos com necessidades específicas?
Quanto tempo deve durar uma sessão de Walk and Talk?
Gerar uma Missão com Walk and Talk
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