Naturwissenschaften · Klasse 1

Ideen für aktives Lernen

Bewegung und Sport

Bewegung und Sport leben von der direkten Erfahrung. Kinder der ersten Klasse brauchen praktische Erlebnisse, um zu verstehen, warum Aktivität wichtig ist. Durch spielerische Stationen und Reflexion entstehen nachhaltige Einsichten in die Verbindung von Körper und Wohlbefinden.

• KMK Bildungsstandards
• KMK: Grundschule - Mensch und Gesundheit
• KMK: Grundschule - Bewertung

• 20–35 Min.
• Partnerarbeit → Ganze Klasse
• 4 Aktivitäten

Aktivität 01

• Erfahrungsorientiertes Lernen
• 30 Min. · Kleingruppen

Stationenlauf: Bewegungsstationen

Richten Sie vier Stationen ein: Laufen (Hindernisparcours), Werfen (Bälle auf Ziele), Balancieren (Linien auf dem Boden) und Springen (Seile oder Matten). Gruppen rotieren alle 5 Minuten, notieren Gefühle danach. Abschlussrunde: Gemeinsame Diskussion.

Warum ist es gut, sich viel zu bewegen? Wie fühlst du dich nach dem Spielen draußen?

Moderationstipp

Beim Stationenlauf Bewegungsstationen beobachte gezielt, wie Kinder Selbstvertrauen aufbauen und ausprobieren, ohne Druck zu spüren.

Worauf zu achten ist

Jedes Kind erhält ein Kärtchen. Darauf malt es eine Bewegung, die ihm besonders gut tut, und schreibt einen Satz dazu, warum diese Bewegung gut für seinen Körper ist. Die Lehrkraft sammelt die Kärtchen ein und prüft, ob die Kinder einen Zusammenhang zwischen Bewegung und Wohlbefinden herstellen können.

• Anwenden
• Analysieren
• Bewerten
• Selbstwahrnehmung
• Selbststeuerung
• Sozialbewusstsein

Aktivität 02

• Erfahrungsorientiertes Lernen
• 20 Min. · Ganze Klasse

Bewegungsring: Gefühle teilen

Kinder sitzen im Kreis, bewegen sich 2 Minuten (z. B. Hampelmann), teilen dann in Paaren, wie sie sich fühlen. Jede/r nennt ein Wort (z. B. 'fröhlich'). Wiederholen mit verschiedenen Bewegungen.

Welche Bewegung oder welchen Sport magst du besonders? Was tut dir gut dabei?

Moderationstipp

Im Bewegungsring Gefühle teilen achte darauf, dass jedes Kind gleich viel Raum für seine Aussage bekommt, auch die Stillen.

Worauf zu achten ist

Die Lehrkraft fragt die Kinder: 'Wenn ihr nach dem Spielen draußen nach Hause kommt, wie fühlt sich euer Körper dann an? Ist er müde, glücklich, aufgedreht?' Die Kinder antworten reihum. Die Lehrkraft achtet darauf, ob die Kinder positive körperliche Empfindungen mit Bewegung verbinden.

• Anwenden
• Analysieren
• Bewerten
• Selbstwahrnehmung
• Selbststeuerung
• Sozialbewusstsein

Aktivität 03

• Erfahrungsorientiertes Lernen
• 25 Min. · Partnerarbeit

Ideenbaum: Mehr Bewegung in der Schule

Zeichnen Sie einen Baum an die Tafel. Kinder bewegen sich frei 5 Minuten, dann kleben sie Ideenblätter (z. B. 'Pausenlaufen') an. Diskutieren und wählen 2 Ideen aus.

Was könnt ihr in der Schule gemeinsam tun, um mehr Bewegung in den Alltag zu bringen?

Moderationstipp

Beim Ideenbaum Mehr Bewegung in der Schule halte die Kinder an, ihre Vorschläge konkret zu benennen, damit sie umsetzbar werden.

Worauf zu achten ist

Die Lehrkraft nennt verschiedene Aktivitäten (z.B. Lesen, Rennen, Malen, Tanzen, stillsitzen). Die Kinder zeigen mit Daumen hoch, wenn die Aktivität viel Bewegung beinhaltet, und Daumen runter, wenn sie wenig Bewegung erfordert. Dies prüft das Verständnis für das Konzept 'Bewegung'.

• Anwenden
• Analysieren
• Bewerten
• Selbstwahrnehmung
• Selbststeuerung
• Sozialbewusstsein

Aktivität 04

• Erfahrungsorientiertes Lernen
• 35 Min. · Kleingruppen

Sportlieblingskarussell

Kinder rotieren in Gruppen zu Plakaten mit Sportarten (Fahrradfahren, Tanzen). An jeder Station 3 Minuten ausprobieren und Sternchen für 'mag ich' kleben. Plenum: Beliebteste nennen.

Warum ist es gut, sich viel zu bewegen? Wie fühlst du dich nach dem Spielen draußen?

Moderationstipp

Im Sportlieblingskarussell wechsle die Partner bewusst, damit die Kinder verschiedene Perspektiven kennenlernen.

Worauf zu achten ist

Jedes Kind erhält ein Kärtchen. Darauf malt es eine Bewegung, die ihm besonders gut tut, und schreibt einen Satz dazu, warum diese Bewegung gut für seinen Körper ist. Die Lehrkraft sammelt die Kärtchen ein und prüft, ob die Kinder einen Zusammenhang zwischen Bewegung und Wohlbefinden herstellen können.

• Anwenden
• Analysieren
• Bewerten
• Selbstwahrnehmung
• Selbststeuerung
• Sozialbewusstsein

Einige Hinweise zum Unterrichten dieser Einheit

Erfahrungsorientiertes Lernen steht im Mittelpunkt. Vermeide lange Erklärungen vor der Praxis, sondern lass die Kinder zunächst aktiv werden. Nutze Reflexionsrunden, um ihre Beobachtungen zu strukturieren und zu vertiefen. Forschung zeigt, dass Kinder in diesem Alter besonders durch Bewegung und soziale Einbindung lernen.

Erfolgreiches Lernen zeigt sich darin, dass die Kinder positive Gefühle mit Bewegung verknüpfen und konkrete Ideen entwickeln, wie sie mehr Bewegung in den Schulalltag bringen können. Sie tauschen sich über ihre Vorlieben aus und erkennen, dass jeder Beitrag zählt.

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Vorsicht vor diesen Fehlvorstellungen

• Während des Stationenlaufs Bewegungsstationen beobachten einige Kinder, dass Bewegung anstrengend ist und sie müde macht.

  Lenke die Aufmerksamkeit auf die Pausen und reflektierenden Gespräche nach jeder Station. Frage gezielt: 'Wie fühlt sich dein Körper jetzt an? Fühlst du dich müde oder voller Energie?' und betone die positiven Veränderungen.

• Während des Sportlieblingskarussells denken Kinder, dass Sport nur etwas für besonders Begabte ist.

  Nutze die Partnerarbeit, um Stärken zu betonen. Frage nach dem Austausch: 'Was hat dein Partner gut gemacht? Was hat dir selbst gut gefallen?' und lenke den Blick auf individuelle Fortschritte.

• Während des Bewegungsrings Gefühle teilen äußern Kinder, dass Bewegung nur dem Körper hilft.

  Frage nach dem Erleben von Konzentration und Ausgeglichenheit. Nutze die gemalten oder genannten Gefühle als Anlass, um zu fragen: 'Kannst du dich nach dem Bewegen besser konzentrieren? Erzähle davon.'

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In dieser Übersicht verwendete Methoden

• Erfahrungsorientiertes Lernen