Skip to content
Comer en la mesa
Crecimiento en Armonía · Infantil 3 años · Yo solita, yo solito · 2.º Trimestre

Comer en la mesa

En el almuerzo, la criatura ensaya servirse agua de una jarrita pequeña, usar la cuchara y el tenedor, masticar con la boca cerrada, en un ambiente sin prisa.

En resumen:El momento del almuerzo o la comida es una situación de aprendizaje privilegiada en el aula de Infantil. Bajo la LOMLOE, se trabaja la vida cotidiana como un saber básico donde se integran la coordinación óculo-manual, la salud y la socialización. Comer de forma autónoma implica manejar utensilios, controlar la fuerza al servirse agua y respetar los ritmos del grupo.

Competencias Clave LOMLOELOMLOE Educación Infantil 2.º Ciclo: Crecimiento en Armonía - Saber básico E. La vida cotidianaLOMLOE Educación Infantil 2.º Ciclo: Crecimiento en Armonía - Saber básico A. El cuerpo y el control progresivo del mismo

Sobre este tema

El momento del almuerzo o la comida es una situación de aprendizaje privilegiada en el aula de Infantil. Bajo la LOMLOE, se trabaja la vida cotidiana como un saber básico donde se integran la coordinación óculo-manual, la salud y la socialización. Comer de forma autónoma implica manejar utensilios, controlar la fuerza al servirse agua y respetar los ritmos del grupo.

Crear un ambiente tranquilo, similar a un hogar, permite que los niños se concentren en sus sensaciones de hambre y saciedad. El uso de materiales reales (como jarras de cristal pequeñas o platos de cerámica) transmite confianza en sus capacidades y fomenta el cuidado del material. Además, es un momento ideal para practicar normas de cortesía y conversación pausada.

Este tema se beneficia enormemente de un enfoque de aprendizaje activo donde los niños asumen responsabilidades, como poner la mesa o servirse ellos mismos, bajo una supervisión no invasiva.

Preguntas clave

  1. ¿Qué utensilios (jarra de cristal pequeña, plato firme) preparo para que la criatura pueda servirse?
  2. ¿Cómo acojo el derrame sin reñir, dándole el trapo para limpiar?
  3. ¿Cómo articulo con la familia los hábitos de mesa para coherencia?

Objetivos de Aprendizaje

  • Desarrollar la autonomía en el manejo de los cubiertos y el servicio de agua sin derramar.
  • Practicar hábitos sociales de convivencia, como esperar el turno y pedir las cosas por favor.
  • Identificar y organizar los elementos necesarios para preparar una mesa completa y funcional.

Vocabulario Clave

CubiertosSon las herramientas, como la cuchara y el tenedor, que nos ayudan a comer sin mancharnos las manos.
ServilletaUn trozo de tela o papel que usamos para limpiarnos la boca y las manos mientras comemos.
MantelEs la tela que extiende el responsable de mesa para que los platos no toquen directamente la madera.
JarraUn recipiente con asa que sirve para guardar el agua y llenarnos el vaso con cuidado.
ComensalEs cada una de las personas que se sientan juntas a la mesa para compartir la comida.

Atención a estas ideas erróneas

Idea errónea comúnPensar que usar platos de plástico es más seguro.

Qué enseñar en su lugar

El plástico no pesa y se vuelca fácil; además, no enseña a tener cuidado. El aprendizaje activo con materiales reales (cristal, cerámica) enseña al niño las consecuencias naturales de sus actos y fomenta una motricidad más consciente.

Idea errónea comúnCreer que el silencio absoluto es necesario para comer bien.

Qué enseñar en su lugar

La comida es un acto social. Fomentar conversaciones tranquilas mediante el aprendizaje activo ayuda a desarrollar habilidades lingüísticas y sociales, siempre que se enseñe a no hablar con la boca llena.

Ideas de aprendizaje activo

Ver todas las actividades

Preguntas frecuentes

¿Cómo manejar los derrames de agua o comida?
Trátalos como una oportunidad de aprendizaje, no como un error. Ten siempre a mano bayetas y fregonas pequeñas para que el propio niño pueda limpiar lo que se ha caído, reforzando su responsabilidad y autonomía.
¿Qué hacer con los niños que tienen muchas dificultades motrices?
Ofrece apoyos discretos, como cubiertos con mangos más gruesos o platos con reborde. Lo importante es que sientan que ellos tienen el control del proceso, aunque necesiten un poco más de tiempo.
¿Cómo influye el aprendizaje activo en la adquisición de hábitos alimentarios?
Al participar activamente en la preparación de la mesa y en el servicio de la comida, el niño desarrolla una relación más positiva y consciente con el alimento. La autonomía reduce la resistencia a probar cosas nuevas y convierte el almuerzo en un momento de éxito personal.
¿Cómo coordinar estos hábitos con el comedor escolar?
Es fundamental que el equipo de comedor conozca y siga la misma línea pedagógica de autonomía. La coherencia entre el aula y el comedor refuerza el aprendizaje y evita confusiones en la criatura.
Edited by Adriana Perusin, Editor-in-Chief, Flip Education