Idéer för aktivt lärande
Samhällets syn på psykisk ohälsa har genomgått stora förändringar, men stigmatisering är fortfarande ett problem. Här granskar vi hur media, film och sociala normer påverkar vår bild av psykiska sjukdomar. För eleverna är detta en övning i kritiskt tänkande och medborgarskap, där de får analysera fördomar och deras konsekvenser.
Aktivitet 01
Grupper analyserar hur en specifik psykisk diagnos framställs i en känd film eller serie. De presenterar sina fynd och diskuterar om framställningen ökar eller minskar stigmatisering.
Varför finns det ett stigma kring psykisk ohälsa?
Aktivitet 02
En debatt om för- och nackdelar med att kända personer pratar öppet om sin psykiska ohälsa i sociala medier. Bidrar det till normalisering eller blir det en trend?
Hur framställs psykiska sjukdomar i film och media?
Aktivitet 03
Eleverna reflekterar över vad de själva kan göra för att skapa ett klimat där det är okej att inte må bra, och delar sina idéer med en kamrat.
Vad kan samhället göra för att minska fördomar?
Några anteckningar om att undervisa detta avsnitt
Se upp för dessa missuppfattningar
Att personer med psykisk ohälsa är farliga eller våldsamma.
Media förstärker ofta denna bild, men statistiskt sett är personer med psykisk ohälsa oftare offer än förövare. Genom att titta på statistik och fakta kan eleverna utmana denna fördom.
Att stigmatisering bara drabbar den enskilde.
Stigma påverkar hela samhället genom att folk drar sig för att söka hjälp, vilket leder till högre kostnader och mänskligt lidande. Gruppdiskussioner hjälper eleverna att se det strukturella perspektivet.
Metoder som används i denna översikt
Vad är psykisk hälsa och ohälsa?
Definitioner av psykisk hälsa och hur gränsdragningen mellan normalt och onormalt beteende görs. Vi diskuterar kulturella skillnader i synen på psykisk ohälsa.
8 methodologies
Vanliga psykiska syndrom
En översikt av de vanligaste psykiska diagnoserna såsom ångestsyndrom, depression och ätstörningar. Vi analyserar orsakerna utifrån olika psykologiska perspektiv.
8 methodologies
Stresshantering och copingstrategier
Metoder för att hantera stress och motgångar i livet. Vi utforskar problemfokuserad och känslofokuserad coping samt mindfulness.
8 methodologies