Idéer för aktivt lärande
Behandling och prevention fokuserar på hur vi kan hjälpa människor att må bättre och hur vi kan förebygga ohälsa på samhällsnivå. Vi går igenom de stora terapiformerna, främst Kognitiv beteendeterapi (KBT) och psykodynamisk terapi (PDT), samt medicinsk behandling. Eleverna får lära sig om evidensbaserade metoder och vikten av en god terapeutisk allians.
Aktivitet 01
Eleverna delas in i två lag som företräder varsin terapiform. De ska argumentera för sin metods fördelar vid ett specifikt fall, till exempel en person med spindelfobi eller depression.
Hur fungerar KBT?
Aktivitet 02
I smågrupper tar eleverna fram en plan för hur deras skola skulle kunna arbeta förebyggande mot stress och ohälsa. De ska basera sina förslag på psykologisk forskning om friskfaktorer.
Vad är skillnaden mellan olika terapiformer?
Aktivitet 03
Eleverna förklarar för varandra hur tekniken 'exponering' fungerar inom KBT. De skapar en 'ångesttrappa' för en fiktiv person och förklarar varför det leder till utsläckning av rädslan.
Hur kan vi främja psykisk hälsa?
Några anteckningar om att undervisa detta avsnitt
Se upp för dessa missuppfattningar
Att terapi bara är att sitta och prata om sin barndom.
Många moderna terapier, som KBT, är mycket aktiva och fokuserar på hemläxor och beteendeförändringar i nuet. Genom att titta på behandlingsmanualer ser eleverna skillnaden.
Att medicinering är den enda 'riktiga' lösningen på psykisk ohälsa.
Forskning visar ofta att en kombination av terapi och medicin, eller enbart terapi, är mest effektivt för många tillstånd. Diskussioner om hjärnans plasticitet förtydligar hur samtal kan ändra biologi.
Metoder som används i denna översikt
Begreppet psykisk hälsa
Definierar vad psykisk hälsa och ohälsa innebär utifrån olika perspektiv. Vi diskuterar gränsdragningen mellan normalt och onormalt beteende.
8 methodologies
Psykiska syndrom
Ger en översikt över vanliga psykiska diagnoser som ångestsyndrom och depression. Eleverna undersöker symtom och bakomliggande orsaker.
8 methodologies