Aktivitet 01
Pulsjakt: Vila och rörelse
Låt eleverna sitta stilla i 1 minut och räkna pulsslagen på handleden eller halsen. Därefter hoppar de på stället i 30 sekunder och räknar igen. Diskutera i par varför pulsen ökar och anteckna resultat på en gemensam tavla.
Förklara varför hjärtat är så viktigt för vår kropp.
HandledningstipsUnder Pulsjakt, uppmana eleverna att jämföra sina mätningar i grupper innan de redovisar för hela klassen, så att de hör olika erfarenheter.
Vad att leta efterGe varje elev ett kort där de ska rita en bild av hjärtat och skriva en mening om varför det är viktigt. Fråga dem sedan att skriva ner var de kan känna sin puls.
MinnasTillämpaAnalyseraSjälvregleringBeslutsfattandeSjälvkännedom
Skapa en komplett lektion→· · ·
Aktivitet 02
Hjärtmodell: Ballongpump
Använd en ballong i en plastflaska som hjärta, slangar som blodkärl och vatten med färg som blod. Elever pumpar ballongen för att se hur vätskan cirkulerar. Rita och beskriv flödet efteråt.
Analysera hur hjärtat pumpar blod till alla delar av kroppen.
HandledningstipsNär eleverna bygger Hjärtmodell med ballongpump, stanna upp och fråga: 'Vad händer om ballongen är för liten? Varför?' för att synliggöra sambandet mellan pumpens storlek och blodflödet.
Vad att leta efterStäll frågan: 'Vad händer med hjärtat när vi springer jämfört med när vi sitter stilla?' Låt eleverna först tänka enskilt, sedan diskutera i par och slutligen dela med sig till hela klassen. Fokusera på begreppen 'vila' och 'aktivitet'.
MinnasTillämpaAnalyseraSjälvregleringBeslutsfattandeSjälvkännedom
Skapa en komplett lektion→· · ·
Aktivitet 03
Kroppens rundtur: Rollspel
Elever formar en cirkel och agerar blodkärl, hjärta och organ. Hjärtat klappar händerna för att skicka 'blodbollar' (små bollar) runt cirkeln. Växla roller och diskutera hastigheten vid 'aktivitet'.
Jämför hur hjärtfrekvensen förändras vid vila och aktivitet.
HandledningstipsInför Kroppens rundtur, fördela roller på förhand så att alla elever får delta aktivt i rollspelet.
Vad att leta efterVisa bilder på olika aktiviteter (t.ex. sova, cykla, spela fotboll). Be eleverna att med tummen upp eller ner visa om hjärtat arbetar snabbt eller långsamt under aktiviteten. Följ upp med 'Varför?'
MinnasTillämpaAnalyseraSjälvregleringBeslutsfattandeSjälvkännedom
Skapa en komplett lektion→· · ·
Aktivitet 04
Hjärtkartong: Bygg ditt system
Ge kartong, piprensare och lera för att bygga en modell av hjärta och stora blodkärl. Märk syrerikt och syrefattigt blod. Testa genom att blåsa luft för att simulera pumpning.
Förklara varför hjärtat är så viktigt för vår kropp.
HandledningstipsGe tydliga instruktioner till Hjärtkartong: 'Vilka delar ska ni ha med för att blodet ska nå hjärnan och magen? Rita gärna pilar för att visa vägen.'
Vad att leta efterGe varje elev ett kort där de ska rita en bild av hjärtat och skriva en mening om varför det är viktigt. Fråga dem sedan att skriva ner var de kan känna sin puls.
MinnasTillämpaAnalyseraSjälvregleringBeslutsfattandeSjälvkännedom
Skapa en komplett lektion→Några anteckningar om att undervisa detta avsnitt
Använd elevernas egna kroppar och upplevelser som utgångspunkt. Undvik att börja med bilder eller filmer – låt dem först upptäcka genom handling och sedan koppla till begrepp. Låt missuppfattningar komma fram naturligt under aktiviteterna och korrigera dem direkt med konkreta bevis från deras egna mätningar eller modeller. Forskning visar att barn i den här åldern lär sig bäst när de får arbeta med ett material i flera steg, till exempel först känna pulsen, sedan diskutera och slutligen rita en enkel bild.
Eleverna kan förklara att hjärtat pumpar blod genom hela kroppen, beskriva skillnaden mellan vila och aktivitet, och visa var de kan känna sin puls. De använder begreppen artär, ven, syre och koldioxid i sina resonemang.
Se upp för dessa missuppfattningar
Under Pulsjakt, lyssna efter uttalanden som 'Hjärtat sover på natten'.
Be eleven att känna sin puls i vila, liggande på golvet. Fråga sedan: 'Känns det som att hjärtat stannar eller bara slår långsamt?' Uppmuntra eleven att jämföra med sin puls efter en kort promenad för att se skillnaden.
Under Hjärtmodell: Ballongpump, påpekar elever att 'blodet i venerna är blått' när de ser det genom slangarna.
Håll upp en genomskinlig slang fylld med röd färg och fråga: 'Vad ser ni nu? Varför tror ni att blodet ser blått ut på huden? Diskutera att ljuset gör att det ser annorlunda ut när det syns genom huden.
Under Kroppens rundtur: Rollspel, agerar eleverna bara utifrån armar och ben.
Avbryt rollspelet och fråga: 'Var fick ni blodet ifrån? Vad hände med blodet som gick till armen? Var hamnade det sedan?' Låt eleverna byta roller så att de även representerar hjärnan och magen i spelet.
Metoder som används i denna översikt