Skip to content

Hjärtat och blodomloppetAktiviteter & undervisningsstrategier

Aktiva, kroppsliga upplevelser gör det abstrakta konkreta för sexåringar. Genom att känna sin egen puls, bygga modeller och agera ut blodflödet skapar eleverna egna minnesankor för hur hjärtat och blodomloppet fungerar. Rörelse och lek stärker också förståelsen för sambandet mellan aktivitet och hjärtfrekvens på ett naturligt sätt.

Årskurs 1Upptäckarens värld: Naturvetenskap4 aktiviteter30 min50 min

Lärandemål

  1. 1Identifiera hjärtats huvuddelar och deras grundläggande funktion.
  2. 2Beskriva hur blodet transporterar syre och näring till kroppens olika delar.
  3. 3Jämföra hjärtfrekvensen vid vila och efter fysisk aktivitet.
  4. 4Förklara varför hjärtat är nödvändigt för att hålla kroppen vid liv.

Vill du en komplett lektionsplan med dessa mål? Skapa ett uppdrag

30 min·Par

Pulsjakt: Vila och rörelse

Låt eleverna sitta stilla i 1 minut och räkna pulsslagen på handleden eller halsen. Därefter hoppar de på stället i 30 sekunder och räknar igen. Diskutera i par varför pulsen ökar och anteckna resultat på en gemensam tavla.

Förberedelse & detaljer

Förklara varför hjärtat är så viktigt för vår kropp.

Handledningstips: Under Pulsjakt, uppmana eleverna att jämföra sina mätningar i grupper innan de redovisar för hela klassen, så att de hör olika erfarenheter.

Setup: Flexibel yta för olika gruppstationer

Materials: Rollkort med mål och resurser, Spelvaluta eller marker, Logg för att följa händelseförloppet

TillämpaAnalyseraUtvärderaSkapaSocial MedvetenhetBeslutsfattande
45 min·Smågrupper

Hjärtmodell: Ballongpump

Använd en ballong i en plastflaska som hjärta, slangar som blodkärl och vatten med färg som blod. Elever pumpar ballongen för att se hur vätskan cirkulerar. Rita och beskriv flödet efteråt.

Förberedelse & detaljer

Analysera hur hjärtat pumpar blod till alla delar av kroppen.

Handledningstips: När eleverna bygger Hjärtmodell med ballongpump, stanna upp och fråga: 'Vad händer om ballongen är för liten? Varför?' för att synliggöra sambandet mellan pumpens storlek och blodflödet.

Setup: Flexibel yta för olika gruppstationer

Materials: Rollkort med mål och resurser, Spelvaluta eller marker, Logg för att följa händelseförloppet

TillämpaAnalyseraUtvärderaSkapaSocial MedvetenhetBeslutsfattande
35 min·Hela klassen

Kroppens rundtur: Rollspel

Elever formar en cirkel och agerar blodkärl, hjärta och organ. Hjärtat klappar händerna för att skicka 'blodbollar' (små bollar) runt cirkeln. Växla roller och diskutera hastigheten vid 'aktivitet'.

Förberedelse & detaljer

Jämför hur hjärtfrekvensen förändras vid vila och aktivitet.

Handledningstips: Inför Kroppens rundtur, fördela roller på förhand så att alla elever får delta aktivt i rollspelet.

Setup: Flexibel yta för olika gruppstationer

Materials: Rollkort med mål och resurser, Spelvaluta eller marker, Logg för att följa händelseförloppet

TillämpaAnalyseraUtvärderaSkapaSocial MedvetenhetBeslutsfattande
50 min·Individuellt

Hjärtkartong: Bygg ditt system

Ge kartong, piprensare och lera för att bygga en modell av hjärta och stora blodkärl. Märk syrerikt och syrefattigt blod. Testa genom att blåsa luft för att simulera pumpning.

Förberedelse & detaljer

Förklara varför hjärtat är så viktigt för vår kropp.

Handledningstips: Ge tydliga instruktioner till Hjärtkartong: 'Vilka delar ska ni ha med för att blodet ska nå hjärnan och magen? Rita gärna pilar för att visa vägen.'

Setup: Flexibel yta för olika gruppstationer

Materials: Rollkort med mål och resurser, Spelvaluta eller marker, Logg för att följa händelseförloppet

TillämpaAnalyseraUtvärderaSkapaSocial MedvetenhetBeslutsfattande

Att undervisa detta ämne

Använd elevernas egna kroppar och upplevelser som utgångspunkt. Undvik att börja med bilder eller filmer – låt dem först upptäcka genom handling och sedan koppla till begrepp. Låt missuppfattningar komma fram naturligt under aktiviteterna och korrigera dem direkt med konkreta bevis från deras egna mätningar eller modeller. Forskning visar att barn i den här åldern lär sig bäst när de får arbeta med ett material i flera steg, till exempel först känna pulsen, sedan diskutera och slutligen rita en enkel bild.

Vad du kan förvänta dig

Eleverna kan förklara att hjärtat pumpar blod genom hela kroppen, beskriva skillnaden mellan vila och aktivitet, och visa var de kan känna sin puls. De använder begreppen artär, ven, syre och koldioxid i sina resonemang.

De här aktiviteterna är en startpunkt. Det fullständiga uppdraget är upplevelsen.

  • Komplett handledningsmanuskript med lärardialoger
  • Utskriftsklart elevmaterial, redo för klassrummet
  • Differentieringsstrategier för varje typ av elev
Skapa ett uppdrag

Se upp för dessa missuppfattningar

Vanlig missuppfattningUnder Pulsjakt, lyssna efter uttalanden som 'Hjärtat sover på natten'.

Vad man ska lära ut istället

Be eleven att känna sin puls i vila, liggande på golvet. Fråga sedan: 'Känns det som att hjärtat stannar eller bara slår långsamt?' Uppmuntra eleven att jämföra med sin puls efter en kort promenad för att se skillnaden.

Vanlig missuppfattningUnder Hjärtmodell: Ballongpump, påpekar elever att 'blodet i venerna är blått' när de ser det genom slangarna.

Vad man ska lära ut istället

Håll upp en genomskinlig slang fylld med röd färg och fråga: 'Vad ser ni nu? Varför tror ni att blodet ser blått ut på huden? Diskutera att ljuset gör att det ser annorlunda ut när det syns genom huden.

Vanlig missuppfattningUnder Kroppens rundtur: Rollspel, agerar eleverna bara utifrån armar och ben.

Vad man ska lära ut istället

Avbryt rollspelet och fråga: 'Var fick ni blodet ifrån? Vad hände med blodet som gick till armen? Var hamnade det sedan?' Låt eleverna byta roller så att de även representerar hjärnan och magen i spelet.

Bedömningsidéer

Utgångsbiljett

Efter Pulsjakt, be eleverna rita en bild av hjärtat och skriva en mening om varför det är viktigt. Låt dem sedan skriva ner var de kan känna sin puls och jämför deras förklaringar med klassens gemensamma slutsatser.

Diskussionsfråga

Under Kroppens rundtur, ställ frågan: 'Vad händer med hjärtat när vi springer jämfört med när vi sitter stilla?' Låt eleverna först tänka enskilt, sedan diskutera i par och slutligen dela med sig till hela klassen. Fokusera på begreppen 'vila' och 'aktivitet' och lyssna efter korrekta samband mellan puls och aktivitet.

Snabbkontroll

Efter Hjärtmodell: Ballongpump, visa bilder på olika aktiviteter (t.ex. sova, cykla, spela fotboll). Be eleverna att med tummen upp eller ner visa om hjärtat arbetar snabbt eller långsamt under aktiviteten. Följ upp med 'Varför?' och lyssna efter förklaringar som inkluderar 'mer blod behövs' eller 'hjärtat måste pumpa snabbare'.

Fördjupning & stöd

  • Utmana elever som är klara: 'Om ni gjorde en Hjärtmodell med två ballonger istället för en, hur skulle det påverka blodflödet? Testa och rita era resultat.'
  • För elever som har svårt att förstå omloppsriktningen: 'Använd Hjärtkartong för att spåra en droppe blod från foten till hjärtat och tillbaka. Rita pilar med olika färger.'
  • Utöka djupet: 'Jämför era pulsmätningar från Pulsjakt med en vuxens puls. Vad märker ni? Diskutera varför.'

Nyckelbegrepp

HjärtaEn muskel som pumpar blod genom kroppen. Det är kroppens motor.
BlodomloppetNätverket av blodkärl som transporterar blod till och från hjärtat.
BlodEn vätska som transporterar syre, näring och avfallsprodukter i kroppen.
SyreEn gas som vi andas in och som är nödvändig för att kroppens celler ska fungera.
PulsKänslan av hjärtats slag när det pumpar blod, som kan kännas på handleden eller halsen.

Redo att undervisa Hjärtat och blodomloppet?

Skapa ett komplett uppdrag med allt du behöver

Skapa ett uppdrag