Deutschland · KMK Bildungsstandards
Klasse 8 Sport und Gesundheit: Leistung, Teamgeist und Körperbewusstsein
Dieser Lehrplan für die 8. Klasse fokussiert sich auf die Erweiterung sportlicher Handlungskompetenz und die Reflexion über die eigene Fitness. Die Schüler entwickeln fortgeschrittene Techniken in Individualsportarten und vertiefen taktische Spielverständnisse in Teamsportarten unter Berücksichtigung gesundheitlicher Aspekte.
Leichtathletik: Höher, Schneller, Weiter mit System
Vertiefung der technischen Fertigkeiten in den Disziplinen Lauf, Sprung und Wurf sowie die Einführung systematischer Trainingsprinzipien.
Analyse und Verbesserung der Startphase und der Laufkoordination zur Steigerung der Maximalgeschwindigkeit.
Einführung oder Verfeinerung des Flops unter besonderer Berücksichtigung des Anlaufkurvenverhaltens.
Grundlagen des aeroben Trainings und die Bedeutung der Herzfrequenz für die Belastungssteuerung.
Große Spiele: Taktik und Kooperation im Basketball
Erweiterung der spielspezifischen Fertigkeiten und Einführung komplexer taktischer Angriffsmuster im Basketball.
Verbesserung der Treffsicherheit aus verschiedenen Distanzen und Positionen unter Zeitdruck.
Einführung des Zusammenspiels zwischen zwei Spielern zur Überwindung der gegnerischen Verteidigung.
Übernahme von Verantwortung als Spielleiter und Reflexion über faires Verhalten im Wettkampf.
Turnen und Akrobatik: Körperspannung und Vertrauen
Erarbeitung von Partnerakrobatik und komplexen Bewegungsabfolgen an Geräten zur Förderung von Kraft und Koordination.
Aufbau von stabilen Pyramiden und Vertrauensübungen in Kleingruppen.
Verbindung von akrobatischen Elementen zu einer flüssigen Bewegungsfolge mit Musikbezug.
Erlernen von spezifischen Griffen zur Unterstützung von Mitschülern bei schwierigen Turnelementen.
Fitness und Lifestyle: Mein Körper, meine Gesundheit
Theoretische und praktische Auseinandersetzung mit Krafttraining, Dehnung und gesunder Lebensführung.
Erlernen von Eigengewichtsübungen zur Stärkung der Rumpf- und Haltemuskulatur.
Zusammenhang zwischen Nährstoffaufnahme, Energiebereitstellung und sportlicher Leistungsfähigkeit.
Kennenlernen von Methoden wie Progressiver Muskelentspannung oder Yoga zur Stressbewältigung.
Rückschlagspiele: Badminton Taktik-Check
Entwicklung von Spielstrategien im Einzel und Doppel sowie die Verfeinerung der Schlagtechnik.
Gezieltes Einsetzen von weiten und kurzen Bällen zur Ausnutzung des gegnerischen Spielfeldes.
Abstimmung der Laufwege und Verantwortungsbereiche im Badminton-Doppel.
Selbstständige Planung und Durchführung eines Klassen-Badminton-Turniers.
Schwimmen: Technik und Sicherheit
Verbesserung der Schwimmstile und Einführung grundlegender Rettungstechniken im Wasser.
Optimierung der Wasserlage und der rhythmischen Atmung beim Kraulen.
Erlernen von Transportschwimmen und Kenntnis der wichtigsten Baderegeln.
Verbesserung des Strecken- und Tieftauchens unter Einhaltung von Sicherheitsaspekten.