Fitness und Lifestyle: Mein Körper, meine Gesundheit · Gesundheitstraining

Ernährung und Sport

Zusammenhang zwischen Nährstoffaufnahme, Energiebereitstellung und sportlicher Leistungsfähigkeit.

Leitfragen

  1. 1Was braucht dein Körper vor und nach einer intensiven Belastung?
  2. 2Wie beeinflussen zuckerhaltige Getränke deine Ausdauerleistung?
  3. 3Wie sieht ein gesundes Frühstück für einen aktiven Schultag aus?

KMK Bildungsstandards

KMK: Sekundarstufe I - Sich fit halten und Gesundheit fördernKMK: Sekundarstufe I - Wissen erwerben und anwenden
Klasse: Klasse 8
Fach: Sport und Gesundheit: Leistung, Teamgeist und Körperbewusstsein
Einheit: Fitness und Lifestyle: Mein Körper, meine Gesundheit
Zeitraum: Gesundheitstraining

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