Schwimmen: Technik und Sicherheit · Schwimmen

Kraulschwimmen für Fortgeschrittene

Optimierung der Wasserlage und der rhythmischen Atmung beim Kraulen.

Leitfragen

  1. 1Wie reduzierst du den Wasserwiderstand durch deine Kopfhaltung?
  2. 2Warum ist die Ausatmung unter Wasser entscheidend für die Ausdauer?
  3. 3Wie koordinierst du Armzug und Beinschlag effektiv?

KMK Bildungsstandards

KMK: Sekundarstufe I - Bewegen im WasserKMK: Sekundarstufe I - Sich fit halten und Gesundheit fördern
Klasse: Klasse 8
Fach: Sport und Gesundheit: Leistung, Teamgeist und Körperbewusstsein
Einheit: Schwimmen: Technik und Sicherheit
Zeitraum: Schwimmen

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