Leichtathletik: Höher, Schneller, Weiter mit System · Leichtathletik & Fitness

Technikschulung im Hochsprung

Einführung oder Verfeinerung des Flops unter besonderer Berücksichtigung des Anlaufkurvenverhaltens.

Leitfragen

  1. 1Warum ist die Kurvengeschwindigkeit entscheidend für die Sprunghöhe?
  2. 2Wie schützt du deinen Körper bei der Landung vor Verletzungen?
  3. 3Welche mentalen Strategien helfen dir bei der Bewältigung neuer Höhen?

KMK Bildungsstandards

KMK: Sekundarstufe I - Laufen, Springen, WerfenKMK: Sekundarstufe I - Etwas wagen und verantworten
Klasse: Klasse 8
Fach: Sport und Gesundheit: Leistung, Teamgeist und Körperbewusstsein
Einheit: Leichtathletik: Höher, Schneller, Weiter mit System
Zeitraum: Leichtathletik & Fitness

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