Deutschland · KMK Bildungsstandards
Klasse 5 Bewegung, Spiel und Gesundheit: Aktiv in die Sekundarstufe
Dieser Lehrplan für die 5. Klasse fördert die motorische Grundausbildung, soziale Kompetenzen im Team und ein Bewusstsein für die eigene Fitness. Die Schülerinnen und Schüler entwickeln Freude an der Bewegung und lernen die Grundlagen eines gesunden Lebensstils kennen.
Ankommen und Fairplay: Kleine Spiele und Kooperation
Fokus auf die Gruppenbildung und die Einführung grundlegender Spielregeln sowie fairer Interaktion.
Gemeinsames Lösen von Bewegungsaufgaben zur Stärkung der Klassengemeinschaft.
Entwicklung und Einhaltung von Spielregeln in Fang- und Laufspielen.
Schulung der Sinne und der schnellen Reaktionsfähigkeit durch spielerische Reize.
Laufen, Springen, Werfen: Leichtathletik entdecken
Einführung in die Grundformen der Leichtathletik mit Fokus auf Technik und Ausdauer.
Erarbeitung der optimalen Startposition und der Beschleunigungsphase.
Vom Anlauf über den Absprung bis zur sicheren Landung in der Grube.
Entwicklung der Grundlagenausdauer durch abwechslungsreiche Laufspiele.
Turnen und Bewegungskünste: Körperbeherrschung
Grundlagen des Gerätturnens und der Akrobatik zur Förderung von Kraft und Beweglichkeit.
Erlernen der Rolle vorwärts und rückwärts sowie einfacher Stützformen.
Sicheres Bewegen auf schmalen Flächen wie der Turnbank oder dem Schwebebalken.
Aufbau einfacher menschlicher Pyramiden und statischer Figuren.
Große Spiele: Einführung in Ballsportarten
Vermittlung technischer und taktischer Grundlagen in Sportarten wie Basketball oder Handball.
Sicherer Umgang mit dem Ball in der Fortbewegung.
Präzises Zuspiel und sicheres Annehmen des Balls unter Zeitdruck.
Einfache Spielzüge und das Verständnis von Angriff und Verteidigung.
Gesundheit und Fitness: Mein Körper im Fokus
Theoretische und praktische Grundlagen zu Fitness, Ernährung und Entspannung.
Bedeutung der Vorbereitung des Körpers auf sportliche Belastung.
Zusammenhang zwischen Essen, Trinken und Leistungsfähigkeit.
Kennenlernen von Methoden zur Beruhigung nach körperlicher Anstrengung.
Rhythmus und Ausdruck: Tanzen und Gestalten
Entwicklung von Bewegungssequenzen zur Musik und kreative Ausdrucksformen.
Synchronisation von Bewegung und Musik durch einfache Schrittfolgen.
Erarbeitung einer eigenen kleinen Tanzsequenz in Kleingruppen.
Aufführung der Ergebnisse und konstruktive Rückmeldung an Mitschüler.