Laufen, Springen, Werfen: Leichtathletik entdecken · Herbst/Frühjahr

Ausdauer spielerisch steigern

Entwicklung der Grundlagenausdauer durch abwechslungsreiche Laufspiele.

Leitfragen

  1. 1Wie finde ich mein eigenes Tempo, das ich lange halten kann?
  2. 2Was verändert sich an meiner Atmung bei längerer Belastung?
  3. 3Wie motiviere ich mich selbst, wenn das Laufen anstrengend wird?

KMK Bildungsstandards

KMK: Sekundarstufe I - Fitness und GesundheitKMK: Sekundarstufe I - Ausdauerleistung
Klasse: Klasse 5
Fach: Bewegung, Spiel und Gesundheit: Aktiv in die Sekundarstufe
Einheit: Laufen, Springen, Werfen: Leichtathletik entdecken
Zeitraum: Herbst/Frühjahr

Vorgeschlagene Methoden

Bereit, dieses Thema zu unterrichten?

Erstellen Sie in Sekundenschnelle eine vollständige, unterrichtsfertige Mission für aktives Lernen.

Eigene Mission generierenUnterrichtsvorlagen durchsuchen

Mehr in Laufen, Springen, Werfen: Leichtathletik entdecken

Schnell wie der Blitz: Sprinttechnik

Erarbeitung der optimalen Startposition und der Beschleunigungsphase.

2 methodologies

Fliegen lernen: Der Weitsprung

Vom Anlauf über den Absprung bis zur sicheren Landung in der Grube.

3 methodologies

Lehrpläne nach Land durchsuchen

AmerikaUSCAMXCLCOBR
EuropaUKIEFRDEESITNLPTSE
Asien & PazifikINSGAU