Deutschland · KMK Bildungsstandards
Klasse 4 Bewegte Schule: Fitness, Teamgeist und Körperbewusstsein
Dieser Lehrplan für die vierte Klasse fördert die motorische Souveränität, das soziale Miteinander im Team und ein tiefes Verständnis für die eigene Gesundheit. Die Schüler entwickeln fortgeschrittene Bewegungsmuster und lernen, Verantwortung für sich und andere zu übernehmen.
Leichtathletik und Ausdauer: Schneller, Höher, Weiter
Fokus auf die Grundformen des Laufens, Springens und Werfens sowie die Entwicklung einer individuellen Ausdauerleistung.
Verbesserung der Laufkoordination und Reaktionsfähigkeit beim Start aus verschiedenen Positionen.
Erarbeitung des rhythmischen Anlaufs und des kraftvollen Absprungs in die Grube.
Entwicklung der Fähigkeit, über einen längeren Zeitraum ein gleichmäßiges Tempo beizubehalten.
Große Spiele: Taktik und Teamwork
Einführung in komplexe Spielformen wie Basketball, Fußball oder Handball mit Fokus auf Fairplay und Kooperation.
Schulung des taktischen Verständnisses, um sich im Spiel anspielbar zu machen.
Diskussion und Anwendung von Regeln sowie der Umgang mit Sieg und Niederlage.
Präzision und Kraftdosierung bei der Ballabgabe in verschiedenen Sportarten.
Turnen und Bewegungskünste: Körperbeherrschung
Erweiterung der turnerischen Grundfertigkeiten an Geräten und am Boden sowie Akrobatik.
Übungen zur Stabilisierung des Rumpfes und zum Halten des Gleichgewichts auf schmalen Flächen.
Sicheres Ausführen von Rollbewegungen und Stützsprüngen über Hindernisse.
Aufbau einfacher Pyramiden und Vertrauensübungen in Kleingruppen.
Schwimmen und Wassersicherheit
Vertiefung der Schwimmtechniken und Vorbereitung auf Jugendschwimmabzeichen.
Verbesserung der Wasserlage und der Atemtechnik beim Brust- oder Kraulschwimmen.
Strecken- und Tieftauchen sowie das Öffnen der Augen unter Wasser.
Theoretisches Wissen über Gefahren am Wasser und praktisches Verhalten im Notfall.
Gesundheit und Körperwahrnehmung
Zusammenhang zwischen Bewegung, Ernährung und psychischem Wohlbefinden.
Kennenlernen von Methoden wie Progressiver Muskelentspannung oder Fantasiereisen.
Bedeutung von gesunder Ernährung für die sportliche Leistungsfähigkeit.
Reflexion über körperliche Veränderungen und die Bedeutung von Bewegung für das Wachstum.