Walk and Talk
Discussioni di coppia in movimento per stimolare la riflessione
In sintesi
Durata
10–25 min
Dimensioni del gruppo
10–36 studenti
Configurazione dello spazio
Percorso pedonale: corridoio, area esterna o spazio libero in aula
Materiali
- Cartellini con gli spunti di discussione
- Opzionale: cartellina con appunti
- Schema per la rotazione dei partner
Tassonomia di Bloom
Competenze di Apprendimento sociale ed emotivo
Cos'è Walk and Talk?
Il 'Walk and Talk' è una strategia di apprendimento attivo in cui gli studenti affrontano un discorso accademico camminando in coppia o in piccoli gruppi, sfruttando il legame fisiologico tra movimento fisico e processi cognitivi. Eliminando i vincoli dell'ambiente tradizionale d'aula, questo metodo aumenta l'afflusso di sangue al cervello, riduce i livelli di cortisolo e favorisce un'atmosfera più rilassata e collaborativa per lo scambio tra pari. Funziona perché l'attività aerobica a bassa intensità, come il camminare, potenzia il pensiero divergente e le funzioni esecutive, rendendola particolarmente efficace per il brainstorming, la riflessione e la sintesi di concetti complessi. Oltre ai benefici cognitivi, è un potente strumento per l'apprendimento socio-emotivo, poiché abbatte le barriere sociali e incoraggia una comunicazione più naturale e fluida. Gli insegnanti possono utilizzarlo come strumento di valutazione formativa o come attività di transizione per ricaricare gli studenti durante sessioni didattiche prolungate. Questa metodologia trasforma l'ascolto passivo in un apprendimento attivo e incarnato (embodied learning), garantendo che gli studenti rimangano fisicamente e mentalmente coinvolti nel programma.
Ideale per
Quando utilizzarlo
Fasce d'età
Materie consigliate
Come svolgere Walk and Talk
Preparare gli stimoli
Sviluppare 2-3 domande aperte che richiedano sintesi o riflessione piuttosto che un semplice richiamo di nozioni.
Definire il percorso
Individuare un percorso sicuro e circolare in aula, in corridoio o all'aperto, che permetta un movimento continuo senza creare ingorghi.
Assegnare i partner
Accoppiare gli studenti in modo rapido o casuale per assicurarsi che interagiscano con prospettive diverse.
Stabilire le aspettative
Mostrare esplicitamente il volume di voce appropriato, il ritmo della camminata e l'obbligo di restare focalizzati sull'argomento accademico assegnato.
Avviare la camminata
Fornire il primo stimolo e dare il via, circolando tra gli studenti per monitorare il coinvolgimento e offrire supporto.
Ruotare e riflettere
Usare un segnale per far cambiare partner o domanda a metà del tempo a disposizione, così da ampliare il confronto.
Condurre il debriefing
Riportare la classe ai posti a sedere e chiedere alle coppie di condividere un'intuizione chiave o un punto fondamentale emerso dalla conversazione.
Evidenze della ricerca
Oppezzo, M., Schwartz, D. L.
2014 · Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, 40(4), 1142–1152
Camminare ha aumentato significativamente la produzione creativa e il pensiero divergente di una media del 60% rispetto allo stare seduti, con effetti che persistono anche dopo che la persona si è seduta di nuovo.
Mullender-Wijnsma, M. J., Hartman, E., de Greeff, J. W., Bosker, R. J., Doolaard, S., Visscher, C.
2016 · Pediatrics, 137(3), e20152743
Gli studenti che hanno partecipato a lezioni fisicamente attive hanno mostrato miglioramenti significativamente maggiori nei punteggi di matematica e ortografia rispetto a un gruppo di controllo sedentario in un periodo di due anni.
Fenesi, B., Lucibello, K., Kim, J. A., Heisz, J. J.
2018 · Journal of Cognitive Neuroscience, 30(1), 50-62
Brevi sessioni di attività fisica da leggera a moderata, come il camminare, migliorano il consolidamento della memoria e la ritenzione delle informazioni aumentando i fattori neurotrofici nel cervello.
Argomenti adatti a Walk and Talk
Esplorate gli argomenti del programma in cui Walk and Talk è suggerito come strategia di apprendimento attivo.
Gestione del Rischio e Attrezzature
2a Liceo · Movimento, Salute e Benessere: Verso l'Autonomia
La Corsa di Resistenza
3a Scuola Media · Corpo, Movimento e Salute: Verso la Consapevolezza
Passioni e Intrattenimento
1a Liceo · English Horizons: Comunicazione e Cultura nel Mondo Globale
Esperienze e Cambiamenti
2a Liceo · Verso il Livello B1: Comunicazione e Cultura
Il Teatro come Specchio del Mondo
3a Liceo · Oltre i Confini: Lingua, Cultura e Letteratura nel Mondo Anglofono
L'Uomo e la Natura
4a Liceo · Orizzonti Letterari e Sfide Globali: L'Inglese nel Quarto Anno
L'Uomo e la Natura: Wordsworth e Coleridge
5a Liceo · Orizzonti Letterari e Sfide Globali: Verso l'Esame di Stato
At Home
1a Scuola Media · First Steps in English: Comunicazione e Cultura
Town and Directions
1a Scuola Media · First Steps in English: Comunicazione e Cultura
Domande frequenti
Come gestisco il comportamento durante il Walk and Talk?
Quali sono i benefici per gli studenti?
Come posso valutare l'apprendimento durante l'attività?
È efficace per studenti con disabilità?
Quanto deve durare una sessione?
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