Condição Física e Fisiologia do Exercício · Aptidão Física

Capacidades Motoras e Bioenergética

Estudo das capacidades condicionais e coordenativas e as fontes de energia utilizadas pelo corpo.

Questões-Chave

  1. 1Qual é a diferença entre o metabolismo aeróbio e anaeróbio em diferentes modalidades desportivas?
  2. 2Como é que a flexibilidade influencia a eficácia da execução técnica num desporto de combate?
  3. 3De que forma o treino de força contribui para a prevenção de problemas posturais no dia a dia?

Aprendizagens Essenciais

DGE: 3o Ciclo - Aptidão FísicaDGE: 3o Ciclo - Conhecimentos de Fisiologia
Ano: 9° Ano
Disciplina: Educação Física e Estilos de Vida Saudáveis
Unidade: Condição Física e Fisiologia do Exercício
Período: Aptidão Física

Metodologias Sugeridas

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