France · Programmes Officiels
CM1 EPS CM1 : Corps, Action et Santé
Ce programme développe la motricité, la coopération et la gestion de l'effort chez l'élève. Il vise l'acquisition de compétences sportives variées tout en sensibilisant aux bienfaits de l'activité physique sur la santé.
Performance et Dépassement de Soi
Développer des capacités motrices pour produire une performance optimale dans des activités athlétiques ou de natation.
Apprendre à maintenir sa vitesse sur une distance donnée et à transmettre un témoin sans ralentir.
Transformer sa vitesse de course en impulsion verticale ou horizontale pour franchir un obstacle.
Se déplacer sur une longue distance en milieu aquatique en gérant sa respiration et son équilibre.
Coopération et Opposition Collective
S'organiser collectivement pour atteindre un but commun tout en respectant des règles et des adversaires.
Utiliser des passes et des déplacements pour progresser vers la cible adverse en Handball ou Basketball.
Comprendre l'importance des règles et apprendre à assurer le rôle d'arbitre lors d'un match.
Gérer un duel individuel en Badminton ou Tennis de table en plaçant le volant ou la balle hors de portée.
Expression Artistique et Acrobatique
Utiliser son corps pour communiquer des émotions ou réaliser des figures techniques devant un public.
Réaliser une suite de figures au sol ou sur agrès en respectant des critères de forme et d'équilibre.
Créer et interpréter une courte chorégraphie pour exprimer un sentiment ou une idée.
Manipuler des objets et réaliser des équilibres précaires pour créer un numéro visuel.
Adaptation aux Environnements Variés
Apprendre à s'orienter et à se déplacer dans des milieux naturels ou inhabituels en toute sécurité.
Utiliser une carte pour trouver des balises dans un parc ou une forêt le plus rapidement possible.
Gérer un effort long en milieu naturel tout en adoptant un comportement éco-responsable.
Connaître les gestes de base pour alerter et protéger en cas d'accident lors d'une activité physique.
Santé, Bien-être et Hygiène de Vie
Comprendre le fonctionnement de son corps et l'importance de l'équilibre entre sport, alimentation et repos.
Mesurer son pouls et comprendre comment le cœur s'adapte à l'intensité de l'exercice.
Identifier les besoins nutritionnels nécessaires pour avoir de l'énergie et bien récupérer.
Apprendre à préparer ses muscles et articulations avant l'effort pour éviter de se faire mal.