Santé, Bien-être et Hygiène de Vie · Éducation à la Santé

Le rythme cardiaque et l'effort

Mesurer son pouls et comprendre comment le cœur s'adapte à l'intensité de l'exercice.

Questions clés

  1. 1Pourquoi le cœur bat-il plus vite pendant le sport ?
  2. 2Comment savoir si l'effort que je fournis est trop intense ?
  3. 3Qu'est-ce que l'endurance fondamentale ?

Programmes Officiels

MEN: Cycle 3 - Apprendre à entretenir sa santé par une activité physique régulièreMEN: Cycle 3 - Développer sa motricité et apprendre à s'exprimer en utilisant son corps
Classe: CM1
Matière: EPS CM1 : Corps, Action et Santé
Unité: Santé, Bien-être et Hygiène de Vie
Période: Éducation à la Santé

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