Performance et Dépassement de Soi · Athlétisme et Natation

Saut en longueur et hauteur

Transformer sa vitesse de course en impulsion verticale ou horizontale pour franchir un obstacle.

Questions clés

  1. 1Comment transformer sa course en un saut efficace ?
  2. 2Quel est l'impact de la coordination des bras sur la performance du saut ?
  3. 3Comment mesurer ses progrès de manière objective ?

Programmes Officiels

MEN: Cycle 3 - Produire une performance optimale, mesurable à une échéance donnée
Classe: CM1
Matière: EPS CM1 : Corps, Action et Santé
Unité: Performance et Dépassement de Soi
Période: Athlétisme et Natation

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