Marcher et parler

Marcher et parler

Discussions en binômes en marchant pour favoriser le mouvement et la réflexion

1025 min1036 élèvesParcours de marche : couloir, extérieur ou circuit dégagé dans la classe

En un coup d'œil

Durée

1025 min

Taille du groupe

1036 élèves

Configuration de l'espace

Parcours de marche : couloir, extérieur ou circuit dégagé dans la classe

Matériel

  • Cartes de consignes de discussion
  • Optionnel : support d'écriture rigide et feuille de notes
  • Plan de rotation des partenaires

Taxonomie de Bloom

ComprendreAnalyser

Compétences de l'Apprentissage social et émotionnel

Compétences relationnellesConscience de soi

Qu'est-ce que Marcher et parler ?

Le « Walk and Talk » (marcher et discuter) est une stratégie d'apprentissage actif où les élèves s'engagent dans un discours académique tout en marchant par paires ou en petits groupes, exploitant le lien physiologique entre mouvement physique et processus cognitifs. En s'affranchissant du cadre traditionnel de la table de classe, cette méthode augmente le flux sanguin vers le cerveau, réduit le taux de cortisol et favorise une atmosphère d'échange plus détendue. Une activité aérobique de faible intensité, comme la marche, stimule la pensée divergente et les fonctions exécutives, ce qui s'avère particulièrement efficace pour le remue-méninges, la métacognition et la synthèse de concepts complexes. Au-delà des bénéfices cognitifs, c'est un outil puissant pour l'apprentissage social et émotionnel, brisant les barrières relationnelles et encourageant une communication plus fluide. L'enseignant peut l'utiliser comme outil d'évaluation formative ou comme activité de transition pour redynamiser les élèves lors de séquences longues. Cette méthodologie transforme l'écoute passive en un apprentissage incarné, garantissant un engagement mental et physique durable.

Idéal pour

Analyse de contenus denses ou sensiblesDynamisation d'un cours en fin de journéeRenforcement des relations entre pairsPratique de la conversation réflexive

Quand l'utiliser

Niveaux scolaires

CP–CE2CM1–6ème5ème–3ème2nde–Tle

Adaptation par matière

MathématiquesFrançaisSciencesHistoire-GéographieApprentissage social et émotionnelArts plastiques

Comment mettre en œuvre Marcher et parler

1

Préparer les consignes de discussion

Élaborer 2 ou 3 questions ouvertes nécessitant une synthèse ou une réflexion approfondie plutôt qu'un simple rappel de faits.

2

Définir l'itinéraire

Identifier un parcours sécurisé (en classe, dans le couloir ou en extérieur) permettant un mouvement continu sans créer d'embouteillages.

3

Former les binômes

Associer les élèves de manière aléatoire ou rapide pour garantir la confrontation de perspectives variées.

4

Fixer les attentes

Modéliser explicitement le volume sonore approprié, l'allure de marche et l'obligation de rester centré sur le sujet académique assigné.

5

Lancer la marche

Donner la première consigne et signaler le départ. Circuler parmi les élèves pour observer l'engagement et étayer les échanges si nécessaire.

6

Rotation et relance

Utiliser un signal sonore pour inviter les élèves à changer de partenaire ou de question à mi-parcours afin d'enrichir le débat.

7

Mener le bilan

Réinstaller la classe en configuration assise et demander aux binômes de partager une idée clé ou une réflexion marquante issue de leur échange.

Preuves issues de la recherche

Oppezzo, M., Schwartz, D. L.

2014 · Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, 40(4), 1142–1152

La marche augmente la production créative et la pensée divergente de 60 % en moyenne par rapport à la position assise, les effets perdurant même après le retour au calme.

Mullender-Wijnsma, M. J., Hartman, E., de Greeff, J. W., Bosker, R. J., Doolaard, S., Visscher, C.

2016 · Pediatrics, 137(3), e20152743

Les élèves participant à des leçons physiquement actives ont montré des gains significativement plus élevés en mathématiques et en orthographe par rapport à un groupe témoin sédentaire sur une période de deux ans.

Fenesi, B., Lucibello, K., Kim, J. A., Heisz, J. J.

2018 · Journal of Cognitive Neuroscience, 30(1), 50-62

De courtes séquences d'activité physique légère à modérée, comme la marche, améliorent la consolidation de la mémoire et la rétention d'informations en augmentant les facteurs neurotrophiques dans le cerveau.

Foire aux questions

Comment gérer le comportement des élèves pendant le Walk and Talk ?
Établissez des limites spatiales claires et un itinéraire précis avant le départ. Utilisez un signal sonore distinct (sifflet, clochette) pour indiquer les changements de partenaires ou le retour aux places.
Quels sont les bénéfices pour les élèves ?
Cette stratégie améliore les fonctions cognitives et la créativité grâce à une meilleure oxygénation du cerveau. Elle réduit aussi l'anxiété et renforce les compétences sociales par un dialogue académique informel entre pairs.
Comment évaluer les acquis pendant cette activité ?
Circulez entre les binômes pour écouter les échanges et prendre des notes anecdotiques. Concluez par un « billet de sortie » ou une mise en commun pour stabiliser les concepts abordés.
Cette méthode est-elle adaptée aux élèves à besoins éducatifs particuliers ?
Oui, elle offre une pause sensorielle bénéfique pour les élèves avec TDAH et s'adapte aux élèves à mobilité réduite en se concentrant sur l'échange verbal et la proximité sociale. Veillez à ce que le parcours soit accessible à tous.
Quelle doit être la durée d'une session ?
Idéalement entre 5 et 10 minutes pour maintenir la concentration sans générer de fatigue. C'est suffisant pour traiter 1 à 3 questions ciblées tout en gardant un niveau d'énergie élevé.

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