Walk and Talk

Walk and Talk

Debates en parejas en movimiento para fomentar la reflexión

1025 min1036 alumnosRuta de paso: pasillo, zona exterior o circuito despejado en el aula

De un vistazo

Duración

1025 min

Tamaño del grupo

1036 alumnos

Configuración del espacio

Ruta de paso: pasillo, zona exterior o circuito despejado en el aula

Materiales

  • Tarjetas con propuestas de debate
  • Opcional: portapapeles y hoja de notas
  • Plan de rotación de parejas

Taxonomía de Bloom

ComprenderAnalizar

Competencias de Aprendizaje social y emocional

Habilidades para relacionarseAutoconciencia

¿Qué es Walk and Talk?

El «Walk and Talk» (Caminar y Hablar) es una estrategia de aprendizaje activo en la que los alumnos participan en un discurso académico mientras caminan por parejas o grupos pequeños, aprovechando el vínculo fisiológico entre el movimiento físico y el procesamiento cognitivo. Al eliminar las limitaciones del entorno tradicional del pupitre, este método aumenta el flujo sanguíneo al cerebro, reduce los niveles de cortisol y fomenta una atmósfera más relajada y colaborativa para el intercambio entre iguales. Funciona porque se ha demostrado que la actividad aeróbica de baja intensidad, como caminar, potencia el pensamiento divergente y la función ejecutiva, siendo particularmente eficaz para la lluvia de ideas, la reflexión y la síntesis de conceptos complejos. Más allá de los beneficios cognitivos, sirve como una potente herramienta para el aprendizaje socioemocional al romper barreras sociales y fomentar una comunicación más natural y fluida. Los docentes pueden utilizarlo como herramienta de evaluación formativa o como actividad de transición para revitalizar al alumnado durante bloques de instrucción prolongados. Esta metodología transforma la escucha pasiva en un aprendizaje activo y corporal, asegurando que los estudiantes permanezcan física y mentalmente conectados con la asignatura mientras desarrollan habilidades comunicativas esenciales en un contexto dinámico.

Ideal para

Procesamiento de contenidos densos o con carga emocionalDinamización de las clases de tardeFomento de las relaciones entre igualesConversaciones reflexivas

Cuándo utilizarlo

Niveles educativos

1º–2º Primaria3º–6º Primaria1º–4º ESOBachillerato

Adecuación por asignatura

MatemáticasLengua CastellanaCienciasGeografía e HistoriaAprendizaje social y emocionalEducación Artística

Cómo llevar a cabo un Walk and Talk

1

Preparar los enunciados

Desarrollar 2 o 3 preguntas de debate abiertas que requieran síntesis o reflexión en lugar de un simple recuerdo de datos.

2

Definir la ruta

Identificar un recorrido seguro y circular en el aula, el pasillo o una zona exterior que permita el movimiento continuo sin cuellos de botella.

3

Asignar parejas

Emparejar a los alumnos utilizando un método rápido o asignación aleatoria para asegurar que interactúen con diversas perspectivas.

4

Establecer expectativas

Modelar explícitamente el volumen de voz adecuado, el ritmo de la marcha y el requisito de mantenerse centrados en el tema académico asignado.

5

Iniciar la marcha

Proporcionar el primer enunciado y dar la señal de inicio, circulando entre los alumnos para supervisar la participación y proporcionar apoyo.

6

Rotar y reflexionar

Utilizar una señal para que los alumnos cambien de pareja o de enunciado a mitad del tiempo asignado para ampliar el discurso.

7

Realizar una puesta en común

Hacer que la clase regrese a sus asientos y pedir a las parejas que compartan una idea clave o conclusión fundamental de su conversación.

Evidencia científica

Oppezzo, M., Schwartz, D. L.

2014 · Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, 40(4), 1142–1152

Caminar aumentó significativamente la producción creativa y el pensamiento divergente en un promedio del 60% en comparación con estar sentado, y los efectos persistieron incluso después de que la persona volviera a sentarse.

Mullender-Wijnsma, M. J., Hartman, E., de Greeff, J. W., Bosker, R. J., Doolaard, S., Visscher, C.

2016 · Pediatrics, 137(3), e20152743

Los alumnos que participaron en lecciones físicamente activas mostraron mejoras significativamente mayores en las puntuaciones de matemáticas y ortografía en comparación con un grupo de control sedentario durante un período de dos años.

Fenesi, B., Lucibello, K., Kim, J. A., Heisz, J. J.

2018 · Journal of Cognitive Neuroscience, 30(1), 50-62

Breves periodos de actividad física ligera a moderada, como caminar, mejoran la consolidación de la memoria y la retención de información al aumentar los factores neurotróficos en el cerebro.

Preguntas frecuentes

¿Cómo gestiono el comportamiento en el aula durante un Walk and Talk?
Establezca límites claros y una ruta específica antes de que los alumnos comiencen a moverse. Utilice una señal auditiva distinta, como un silbato o una campana, para indicar cuándo es el momento de cambiar de pareja o regresar a sus asientos.
¿Cuáles son los beneficios del Walk and Talk para los alumnos?
Esta estrategia mejora la función cognitiva y la creatividad al aumentar el flujo de oxígeno al cerebro durante el movimiento físico. También reduce la ansiedad del alumno y desarrolla habilidades socioemocionales a través del diálogo académico informal entre iguales.
¿Cómo puedo evaluar el aprendizaje de los alumnos durante esta actividad?
Circule entre las parejas para escuchar las conversaciones y tome notas anecdóticas sobre la comprensión de los alumnos. Tras la caminata, realice un breve «ticket de salida» o una puesta en común con toda la clase para consolidar los conceptos tratados.
¿Es el Walk and Talk efectivo para alumnos con discapacidad?
Sí, proporciona un descanso sensorial necesario para alumnos con TDAH y puede adaptarse fácilmente para estudiantes con ayudas a la movilidad centrándose en el diálogo y la proximidad social. Asegúrese de que la ruta sea accesible e inclusiva para todos los alumnos del grupo.
¿Cuánto tiempo debe durar una sesión de Walk and Talk?
Lo ideal es que las sesiones duren entre 5 y 10 minutos para mantener la concentración sin causar fatiga. Esta duración es suficiente para que los alumnos aborden de 1 a 3 enunciados específicos manteniendo un alto nivel de energía.

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