Atletismo e Superação Individual · Atletismo

Salto em Comprimento e Elevação

Exploração das fases do salto: balanço, chamada, voo e queda.

Questões-Chave

  1. 1Como é que a velocidade da corrida de balanço influencia a distância do salto?
  2. 2Qual deve ser o foco do nosso olhar durante a fase de voo?
  3. 3Como podemos amortecer a queda para evitar lesões?

Aprendizagens Essenciais

DGE: 2o Ciclo - AtletismoDGE: 2o Ciclo - Perícia Motora
Ano: 5° Ano
Disciplina: Corpo em Movimento: Literacia Física e Bem-Estar
Unidade: Atletismo e Superação Individual
Período: Atletismo

Metodologias Sugeridas

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