Saúde, Nutrição e Aptidão Física · Saúde e Bem-Estar
Frequência Cardíaca e Intensidade
Monitorização do esforço físico através da medição da pulsação em diferentes atividades.
Questões-Chave
- 1Porque é que o nosso coração bate mais depressa quando corremos?
- 2Como podemos identificar se um exercício é de intensidade moderada ou vigorosa?
- 3Qual é a importância do aquecimento na preparação do coração para o esforço?
Aprendizagens Essenciais
DGE: 2o Ciclo - Saúde e Aptidão FísicaDGE: 2o Ciclo - Conhecimento sobre o Corpo
Ano: 5° Ano
Disciplina: Corpo em Movimento: Literacia Física e Bem-Estar
Unidade: Saúde, Nutrição e Aptidão Física
Período: Saúde e Bem-Estar
Metodologias Sugeridas
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