Saúde e Bem-Estar · Saúde

Repouso e Recuperação

Reconhecimento da necessidade de descanso para o crescimento e recuperação do corpo.

Questões-Chave

  1. 1O que acontece ao teu corpo enquanto estás a dormir?
  2. 2Como podes acalmar o teu coração depois de uma corrida intensa?
  3. 3Porque é que o descanso é tão importante como o exercício?

Aprendizagens Essenciais

DGE: 1o Ciclo - Saúde
Ano: 1° Ano
Disciplina: Exploração Motora e Estilos de Vida Saudáveis
Unidade: Saúde e Bem-Estar
Período: Saúde

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