Saúde e Bem-Estar · Saúde

Higiene e Vestuário

Importância do banho, da muda de roupa e do calçado adequado para a prática desportiva.

Questões-Chave

  1. 1Porque é importante mudar de t-shirt depois de transpirar na aula?
  2. 2Como é que o calçado desportivo ajuda a proteger os teus pés?
  3. 3Quais são os cuidados de higiene que deves ter após o exercício?

Aprendizagens Essenciais

DGE: 1o Ciclo - Saúde
Ano: 1° Ano
Disciplina: Exploração Motora e Estilos de Vida Saudáveis
Unidade: Saúde e Bem-Estar
Período: Saúde

Metodologias Sugeridas

Preparado para lecionar este tópico?

Gere uma missão de aprendizagem ativa completa e pronta para a sala de aula em segundos.

Gerar uma Missão PersonalizadaExplorar Modelos de Planos de Aula

Mais em Saúde e Bem-Estar

Alimentação e Hidratação

Identificação de alimentos que dão energia e a importância de beber água.

2 methodologies

Repouso e Recuperação

Reconhecimento da necessidade de descanso para o crescimento e recuperação do corpo.

2 methodologies

Explorar programa por país

AméricasUSCAMXCLCOBR
EuropaUKIEFRDEESITNLPTSE
Ásia e PacíficoINSGAU