Corps, santé et bien-être · Éducation à la Santé

Alimentation et besoins énergétiques

Faire le lien entre ce que nous mangeons et l'énergie nécessaire pour bouger.

Questions clés

  1. 1Quels aliments privilégier avant un effort physique intense ?
  2. 2Comment le sucre influence-t-il mon niveau d'énergie à court et long terme ?
  3. 3Pourquoi le petit-déjeuner est-il essentiel pour une journée d'école active ?

Programmes Officiels

MEN: Cycle 3 - Apprendre à entretenir sa santé par une activité physique régulièreMEN: Cycle 3 - S'approprier par la pratique physique et sportive des méthodes et des outils
Classe: CM2
Matière: EPS CM2 : Vers une citoyenneté physique et solidaire
Unité: Corps, santé et bien-être
Période: Éducation à la Santé

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