Hälsa och Livsstil · Vinterterminen
Mat, vila och återhämtning
Betydelsen av balanserad kost och tillräcklig sömn för att orka prestera i skolan och på fritiden.
Nyckelfrågor
- 1Varför behöver kroppen energi även när vi sover?
- 2Vilken roll spelar vilan för att musklerna ska kunna växa och bli starkare?
- 3Hur påverkas ditt humör och din koncentration av vad du äter?
Skolverket Kursplaner
Skolverket: Mellanstadiet - Matvanor, sömn och återhämtningSkolverket: Mellanstadiet - Planering av hälsofrämjande aktiviteter
Årskurs: Årskurs 5
Ämne: Rörelseglädje och Hälsa i Mellanstadiet
Arbetsområde: Hälsa och Livsstil
Period: Vinterterminen
Föreslagen metodik
Redo att undervisa i detta ämne?
Skapa ett komplett uppdrag för aktivt lärande, redo för klassrummet, på bara några sekunder.