Atletismo: Superar Limites · Atletismo

Lançamento do Peso: Técnica e Força

Aprendizagem da técnica de lançamento lateral e a importância da transferência de peso.

Questões-Chave

  1. 1Como é que a força das pernas contribui para a distância do lançamento?
  2. 2Qual é a importância da trajetória do braço no momento da libertação?
  3. 3Como garantir a segurança de todos durante a prática de lançamentos?

Aprendizagens Essenciais

DGE: 2o Ciclo - AtletismoDGE: 2o Ciclo - Segurança
Ano: 6° Ano
Disciplina: Movimento e Bem-Estar: O Corpo em Ação
Unidade: Atletismo: Superar Limites
Período: Atletismo

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