Saúde, Aptidão Física e Estilos de Vida · Saúde e Condição Física

Avaliação da Condição Física (FITescola)

Realização de testes de aptidão e interpretação dos resultados para autoconhecimento.

Questões-Chave

  1. 1O que os resultados dos testes nos dizem sobre a nossa saúde atual?
  2. 2Como podemos definir metas pessoais para melhorar a nossa resistência?
  3. 3Por que razão a flexibilidade é importante para as tarefas do dia a dia?

Aprendizagens Essenciais

DGE: 2o Ciclo - Aptidão FísicaDGE: 2o Ciclo - Saúde
Ano: 6° Ano
Disciplina: Movimento e Bem-Estar: O Corpo em Ação
Unidade: Saúde, Aptidão Física e Estilos de Vida
Período: Saúde e Condição Física

Metodologias Sugeridas

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