Saúde e Hábitos Ativos · Saúde e Bem-Estar

O Coração e o Exercício

Observação das alterações fisiológicas no corpo durante e após o esforço físico.

Questões-Chave

  1. 1O que sentes no teu peito depois de correres muito depressa?
  2. 2Porque é que a nossa respiração fica mais rápida quando fazemos desporto?
  3. 3Como é que o exercício ajuda o teu coração a ficar mais forte?

Aprendizagens Essenciais

DGE: 1o Ciclo - SaúdeDGE: 1o Ciclo - Aptidão Física
Ano: 2° Ano
Disciplina: Movimento e Bem-Estar: Explorar e Crescer
Unidade: Saúde e Hábitos Ativos
Período: Saúde e Bem-Estar

Metodologias Sugeridas

Preparado para lecionar este tópico?

Gere uma missão de aprendizagem ativa completa e pronta para a sala de aula em segundos.

Gerar uma Missão PersonalizadaExplorar Modelos de Planos de Aula

Mais em Saúde e Hábitos Ativos

Higiene e Hidratação

Importância dos cuidados pessoais e da ingestão de água para o rendimento físico.

3 methodologies

Alimentação para a Energia

Identificação de alimentos que fornecem energia para brincar e estudar.

3 methodologies

Explorar programa por país

AméricasUSCAMXCLCOBR
EuropaUKIEFRDEESITNLPTSE
Ásia e PacíficoINSGAU