Performance et Dépassement de Soi · Activités Athlétiques
Le Saut en Longueur : De l'Élan à la Réception
Optimiser la phase de course pour transformer la vitesse horizontale en une trajectoire de saut efficace.
Questions clés
- 1Quel est l'impact de la précision de la course d'élan sur la performance finale ?
- 2Comment l'utilisation des bras aide-t-elle à s'équilibrer dans les airs ?
- 3Pourquoi est-il important de mesurer ses propres progrès plutôt que de se comparer aux autres ?
Programmes Officiels
MEN: Cycle 4 - Produire une performance optimale, mesurable à une échéance donnéeMEN: Cycle 4 - S'approprier par la pratique physique et sportive des méthodes et des outils
Classe: 5ème
Matière: EPS 5ème : Vers l'Autonomie et la Performance Motrice
Unité: Performance et Dépassement de Soi
Période: Activités Athlétiques
Méthodologies suggérées
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