Leichtathletik: Optimierung der Leistung · Leichtathletik & Fitness

Biomechanik des Sprints

Analyse der Startphase und des Beschleunigungsverhaltens unter Berücksichtigung physikalischer Gesetzmäßigkeiten.

Leitfragen

  1. 1Wie beeinflusst der Abstoßwinkel die Startbeschleunigung?
  2. 2Welche Rolle spielt die Armarbeit für die Laufstabilität?
  3. 3Wie kann ich meine Schrittfrequenz ohne Kraftverlust steigern?

KMK Bildungsstandards

KMK: Sekundarstufe I - Bewegen an und mit GerätenKMK: Sekundarstufe I - Laufen, Springen, Werfen
Klasse: Klasse 9
Fach: Sport und Gesundheit: Leistung, Teamgeist und Verantwortung
Einheit: Leichtathletik: Optimierung der Leistung
Zeitraum: Leichtathletik & Fitness

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