Leichtathletik: Optimierung der Bewegungsdynamik · Herbsthalbjahr
Wettkampfvorbereitung und Mentaltraining
Entwicklung von Strategien zur Konzentrationssteigerung und zum Umgang mit Leistungsdruck in Wettkampfsituationen.
Leitfragen
- 1Wie gehe ich konstruktiv mit Fehlversuchen im Wettkampf um?
- 2Welche mentalen Routinen helfen mir vor einem Startschuss?
- 3Wie setze ich mir realistische Leistungsziele für die Bundesjugendspiele?
KMK Bildungsstandards
KMK: Sekundarstufe I - SelbstkompetenzKMK: Sekundarstufe I - Urteilskompetenz
Klasse: Klasse 10
Fach: Sport und Gesundheit: Leistung, Teamgeist und Verantwortung
Einheit: Leichtathletik: Optimierung der Bewegungsdynamik
Zeitraum: Herbsthalbjahr
Vorgeschlagene Methoden
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