Brasil · Habilidades BNCC
2ª Série EM Educação Física
Este currículo foca na autonomia do estudante frente à cultura corporal de movimento e à promoção da saúde. Explora a relação entre práticas corporais, bem estar físico e mental e a análise crítica dos padrões de beleza impostos pela sociedade contemporânea.
Cultura Corporal e Sociedade
Análise das práticas corporais como fenômenos culturais e sua evolução histórica nas diferentes sociedades.
Estudo de como as regras e os propósitos dos esportes mudaram conforme a evolução da sociedade.
Reflexão crítica sobre a influência dos meios de comunicação na percepção da imagem corporal.
Fisiologia do Exercício e Treinamento
Compreensão dos mecanismos biológicos que regem o desempenho físico e a adaptação ao esforço.
Exploração de como o corpo produz energia para diferentes intensidades de atividades físicas.
Capacitação do aluno para estruturar sua própria rotina de exercícios com segurança.
Esportes Coletivos e Estratégia
Desenvolvimento de competências táticas e técnicas em modalidades esportivas de invasão e rede.
Análise de posicionamento e movimentação estratégica para otimizar o desempenho da equipe.
Trabalho sobre as relações interpessoais e o papel do capitão e do técnico no grupo.
Práticas Corporais de Aventura
Exploração de atividades físicas realizadas em contato com a natureza ou ambientes urbanos desafiadores.
Estudo dos equipamentos e protocolos necessários para a prática segura de esportes de aventura.
Relação entre o praticante de esportes de natureza e a preservação dos ecossistemas.
Saúde Mental e Práticas Somáticas
Uso do movimento e da consciência corporal como ferramentas para o equilíbrio emocional e redução do estresse.
Introdução a técnicas de respiração e posturas que auxiliam na concentração e relaxamento.
Discussão sobre a correlação entre a falta de atividade física e o aumento de transtornos de ansiedade.
Dança e Expressão Corporal
A dança como forma de linguagem, comunicação de ideias e afirmação de identidade cultural.
Exploração do Hip Hop e outras manifestações urbanas como resistência e expressão juvenil.
Processos criativos para a construção de sequências de movimento com intenção artística.