
Walk and Talk
Diskussioner i par under promenad för rörelse och reflektion
I korthet
Tidsåtgång
10–25 min
Gruppstorlek
10–36 elever
Organisering av klassrummet
Gångstråk: korridor, utomhusyta eller en fri yta i klassrummet
Material
- Kort med diskussionsfrågor
- Valfritt: skrivunderlägg och anteckningsblad
- Plan för partnerbyte
Blooms taxonomi
Kompetenser inom Socialt och emotionellt lärande
Vad är Walk and Talk?
Walk and Talk är en aktiv lärandestrategi där elever för akademiska samtal medan de går i par eller små grupper. Metoden utnyttjar den fysiologiska kopplingen mellan fysisk rörelse och kognitiv bearbetning. Genom att lämna det traditionella klassrummet och bänkarna ökar blodflödet till hjärnan, kortisolnivåerna sjunker och en mer avslappnad, samarbetsinriktad atmosfär skapas. Det fungerar eftersom lågintensiv aerob aktivitet, som promenader, har visat sig stärka divergent tänkande och exekutiva funktioner, vilket gör det särskilt effektivt för brainstorming, reflektion och för att sammanfatta komplexa koncept. Utöver de kognitiva fördelarna är det ett kraftfullt verktyg för socialt och emotionellt lärande då det bryter ner sociala barriärer och uppmuntrar till mer naturlig kommunikation. Lärare kan använda det som formativ bedömning eller som en övergångsaktivitet för att ge eleverna ny energi under långa lektionspass. Metoden förvandlar passivt lyssnande till aktivt, kroppsligt lärande där eleverna utvecklar sin kommunikationsförmåga i ett dynamiskt sammanhang.
När ska det användas?
Årskurser
Passande ämnen
Så genomför du Walk and Talk
Förbered diskussionsfrågorna
Ta fram 2–3 öppna frågor som kräver analys eller reflektion snarare än enkla faktasvar.
Bestäm rutten
Identifiera en säker, cirkulär väg i klassrummet, korridoren eller utomhus som tillåter kontinuerlig rörelse utan stopp.
Dela in i par
Para ihop eleverna snabbt genom lottning eller fasta samtalskompisar för att säkerställa att de möter olika perspektiv.
Sätt förväntningar
Var tydlig med vilken ljudnivå och vilket tempo som gäller, samt kravet på att hålla sig till det akademiska ämnet.
Starta promenaden
Ge den första frågan och ge starttecken. Gå runt bland eleverna för att lyssna in och stötta samtalen.
Byt och reflektera
Använd en signal för att låta eleverna byta partner eller fråga halvvägs för att bredda diskussionen.
Gemensam genomgång
Samla klassen igen och låt paren dela med sig av en viktig insikt eller en "guldklimp" från deras samtal.
Vetenskapligt stöd
Oppezzo, M., Schwartz, D. L.
2014 · Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, 40(4), 1142–1152
Promenader ökade den kreativa produktionen och det divergenta tänkandet med i genomsnitt 60 % jämfört med att sitta ner, och effekten höll i sig även efter att personen satt sig igen.
Mullender-Wijnsma, M. J., Hartman, E., de Greeff, J. W., Bosker, R. J., Doolaard, S., Visscher, C.
2016 · Pediatrics, 137(3), e20152743
Elever som deltog i fysiskt aktiva lektioner visade betydligt större framsteg i matematik och rättstavning jämfört med en stillasittande kontrollgrupp under en tvåårsperiod.
Fenesi, B., Lucibello, K., Kim, J. A., Heisz, J. J.
2018 · Journal of Cognitive Neuroscience, 30(1), 50-62
Korta pass med lätt till måttlig fysisk aktivitet, som promenader, förbättrar minneskonsolidering och informationslagring genom att öka neurotrofiska faktorer i hjärnan.
Ämnesområden som fungerar bra med Walk and Talk
Bläddra bland ämnesområden där Walk and Talk föreslås som en aktiv lärandestrategi.

Färgernas Värld
Årskurs 1 · First Steps in English: Upptäckarglädje och Kommunikation

Action Verbs – Vad gör vi?
Årskurs 1 · First Steps in English: Upptäckarglädje och Kommunikation

Polite Phrases
Årskurs 2 · First Steps in English: Upptäckarsug och Språkglädje

Action Verbs
Årskurs 2 · First Steps in English: Upptäckarsug och Språkglädje

Weather and Seasons
Årskurs 2 · First Steps in English: Upptäckarsug och Språkglädje

I klassrummet
Årskurs 3 · First Steps in English: Upptäckarsug och Språkglädje

Kläder efter väder
Årskurs 3 · First Steps in English: Upptäckarsug och Språkglädje

Mina intressen och min fritid
Årskurs 4 · Engelska 4: Upptäckarresan

Resa och hitta vägen
Årskurs 4 · Engelska 4: Upptäckarresan
Vanliga frågor
Hur hanterar jag ordningen under en Walk and Talk?
Vilka är fördelarna med Walk and Talk för eleverna?
Hur kan jag bedöma lärandet under aktiviteten?
Fungerar Walk and Talk för elever med funktionsnedsättningar?
Hur länge bör en Walk and Talk-session pågå?
Skapa ett uppdrag med Walk and Talk
Använd Flip Education för att skapa en komplett lektionsplanering för Walk and Talk, anpassad efter din kursplan och redo att användas i klassrummet.