Walk and Talk

Walk and Talk

Diskussioner i par under promenad för rörelse och reflektion

1025 min1036 eleverGångstråk: korridor, utomhusyta eller en fri yta i klassrummet

I korthet

Tidsåtgång

1025 min

Gruppstorlek

1036 elever

Organisering av klassrummet

Gångstråk: korridor, utomhusyta eller en fri yta i klassrummet

Material

  • Kort med diskussionsfrågor
  • Valfritt: skrivunderlägg och anteckningsblad
  • Plan för partnerbyte

Blooms taxonomi

FörståAnalysera

Kompetenser inom Socialt och emotionellt lärande

RelationsfärdigheterSjälvmedvetenhet

Vad är Walk and Talk?

Walk and Talk är en aktiv lärandestrategi där elever för akademiska samtal medan de går i par eller små grupper. Metoden utnyttjar den fysiologiska kopplingen mellan fysisk rörelse och kognitiv bearbetning. Genom att lämna det traditionella klassrummet och bänkarna ökar blodflödet till hjärnan, kortisolnivåerna sjunker och en mer avslappnad, samarbetsinriktad atmosfär skapas. Det fungerar eftersom lågintensiv aerob aktivitet, som promenader, har visat sig stärka divergent tänkande och exekutiva funktioner, vilket gör det särskilt effektivt för brainstorming, reflektion och för att sammanfatta komplexa koncept. Utöver de kognitiva fördelarna är det ett kraftfullt verktyg för socialt och emotionellt lärande då det bryter ner sociala barriärer och uppmuntrar till mer naturlig kommunikation. Lärare kan använda det som formativ bedömning eller som en övergångsaktivitet för att ge eleverna ny energi under långa lektionspass. Metoden förvandlar passivt lyssnande till aktivt, kroppsligt lärande där eleverna utvecklar sin kommunikationsförmåga i ett dynamiskt sammanhang.

När ska det användas?

Årskurser

Åk 1–3Åk 4–6Åk 7–9Gymnasiet

Passande ämnen

MatematikSvenskaNaturvetenskapHistoriaSocialt och emotionellt lärandeBild

Så genomför du Walk and Talk

1

Förbered diskussionsfrågorna

Ta fram 2–3 öppna frågor som kräver analys eller reflektion snarare än enkla faktasvar.

2

Bestäm rutten

Identifiera en säker, cirkulär väg i klassrummet, korridoren eller utomhus som tillåter kontinuerlig rörelse utan stopp.

3

Dela in i par

Para ihop eleverna snabbt genom lottning eller fasta samtalskompisar för att säkerställa att de möter olika perspektiv.

4

Sätt förväntningar

Var tydlig med vilken ljudnivå och vilket tempo som gäller, samt kravet på att hålla sig till det akademiska ämnet.

5

Starta promenaden

Ge den första frågan och ge starttecken. Gå runt bland eleverna för att lyssna in och stötta samtalen.

6

Byt och reflektera

Använd en signal för att låta eleverna byta partner eller fråga halvvägs för att bredda diskussionen.

7

Gemensam genomgång

Samla klassen igen och låt paren dela med sig av en viktig insikt eller en "guldklimp" från deras samtal.

Vetenskapligt stöd

Oppezzo, M., Schwartz, D. L.

2014 · Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, 40(4), 1142–1152

Promenader ökade den kreativa produktionen och det divergenta tänkandet med i genomsnitt 60 % jämfört med att sitta ner, och effekten höll i sig även efter att personen satt sig igen.

Mullender-Wijnsma, M. J., Hartman, E., de Greeff, J. W., Bosker, R. J., Doolaard, S., Visscher, C.

2016 · Pediatrics, 137(3), e20152743

Elever som deltog i fysiskt aktiva lektioner visade betydligt större framsteg i matematik och rättstavning jämfört med en stillasittande kontrollgrupp under en tvåårsperiod.

Fenesi, B., Lucibello, K., Kim, J. A., Heisz, J. J.

2018 · Journal of Cognitive Neuroscience, 30(1), 50-62

Korta pass med lätt till måttlig fysisk aktivitet, som promenader, förbättrar minneskonsolidering och informationslagring genom att öka neurotrofiska faktorer i hjärnan.

Vanliga frågor

Hur hanterar jag ordningen under en Walk and Talk?
Sätt upp tydliga gränser och en specifik rutt innan eleverna börjar gå. Använd en tydlig ljudsignal, som en visselpipa eller klocka, för att markera när det är dags att byta partner eller gå tillbaka till platserna.
Vilka är fördelarna med Walk and Talk för eleverna?
Strategin förbättrar kognitiv funktion och kreativitet genom ökat syreflöde till hjärnan. Den minskar också stress och bygger sociala färdigheter genom informella men akademiska samtal mellan jämnåriga.
Hur kan jag bedöma lärandet under aktiviteten?
Cirkulera mellan paren för att tjuvlyssna på samtalen och för anteckningar om elevernas förståelse. Följ upp promenaden med en kort skriftlig reflektion eller en gemensam diskussion för att befästa begreppen.
Fungerar Walk and Talk för elever med funktionsnedsättningar?
Ja, det ger en välbehövlig rörelsepaus för elever med ADHD och kan enkelt anpassas för elever med rörelsehjälpmedel genom att fokusera på samtalet och den sociala närheten. Se till att rutten är tillgänglig och inkluderande för alla.
Hur länge bör en Walk and Talk-session pågå?
Sessionerna bör helst vara mellan 5 och 10 minuter för att behålla fokus utan att eleverna blir trötta. Det räcker för att hinna med 1–3 riktade frågor och hålla energinivån uppe.

Skapa ett uppdrag med Walk and Talk

Använd Flip Education för att skapa en komplett lektionsplanering för Walk and Talk, anpassad efter din kursplan och redo att användas i klassrummet.