México · Aprendizajes Esperados SEP
6o Grado Educación Física
Este curso promueve el desarrollo de la competencia motriz mediante el pensamiento estratégico y el trabajo colaborativo. Los estudiantes perfeccionan sus habilidades motrices y consolidan hábitos saludables para fortalecer su autonomía y bienestar personal.
Creatividad en la Acción Motriz
Exploración de respuestas motrices diversas ante situaciones de juego y resolución de problemas espaciales.
Reconocimiento de las capacidades físicas propias y de los compañeros para superar retos colectivos.
Desarrollo de la precisión y el control corporal en actividades que requieren equilibrio y ritmo.
Uso del cuerpo como herramienta de comunicación para transmitir ideas y emociones sin palabras.
Iniciación Deportiva y Pensamiento Estratégico
Aplicación de tácticas y estrategias en juegos modificados y actividades de iniciación deportiva.
Análisis de las reglas y la estructura de los juegos para crear estrategias ofensivas y defensivas.
Participación en juegos que simplifican la técnica deportiva para enfocarse en la toma de decisiones.
Promoción de valores como el respeto, la honestidad y la inclusión en la competencia.
Vida Saludable y Autocuidado
Comprensión de la relación entre la actividad física, la alimentación y el bienestar general.
Importancia del consumo de agua simple potable antes, durante y después del ejercicio.
Identificación de grupos de alimentos que proporcionan la energía necesaria para el crecimiento.
Prácticas de aseo personal y cuidado del cuerpo tras la realización de esfuerzo físico.
Cooperación y Retos Colectivos
Diseño y ejecución de actividades que requieren el trabajo conjunto para alcanzar una meta común.
Actividades donde el éxito depende de la ayuda mutua y no de la competencia.
Rotación de roles de liderazgo para fomentar la responsabilidad y la toma de decisiones.
Uso del diálogo y la mediación para resolver desacuerdos durante el juego.
Conciencia Corporal y Salud Mental
Exploración de la conexión entre el movimiento, la respiración y el bienestar emocional.
Práctica de diferentes tipos de respiración para regular el esfuerzo y la ansiedad.
Ejercicios de estiramiento y relajación para mejorar la postura y reducir la tensión muscular.
Valoración de la imagen corporal y reconocimiento de las capacidades personales.
Cultura del Tiempo Libre
Planificación y promoción de actividades físicas recreativas para el uso saludable del tiempo libre.
Rescate y práctica de juegos que forman parte del patrimonio cultural de México.
Diseño de pequeñas olimpiadas o ferias de juegos para la comunidad escolar.
Identificación de espacios públicos seguros para realizar ejercicio fuera de la escuela.