Actividad 01
Improvisación Guiada: Exploración de Peso
Inicia con una calentamiento de 5 minutos enfocado en respiración. Pide a los pares que respondan a estímulos como 'caída y recuperación' o 'movimiento pesado vs ligero', registrando sensaciones en un diario corporal. Culmina con una breve presentación mutua.
¿Cómo la danza contemporánea rompe con las convenciones de la danza clásica?
Consejo de FacilitaciónDurante Improvisación Guiada: Evita corregir movimientos individuales en voz alta, en su lugar usa consignas específicas como 'libera el cuello al caer' para guiar a todo el grupo hacia la misma exploración.
Qué observarAl final de la clase, entrega a cada estudiante una tarjeta con una pregunta: 'Describe con tus propias palabras cómo la técnica de 'caída controlada' se diferencia de una caída accidental. Menciona un ejemplo de cuándo podrías usarla en una coreografía.' Recopila las respuestas para evaluar la comprensión.