Performance et Mesure : Athlétisme de Vitesse · Performance Individuelle

Optimisation du Départ en Starting-blocks

Maîtriser les réglages techniques et la phase de poussée pour une mise en action efficace.

Questions clés

  1. 1Comment la position du centre de gravité influence-t-elle l'efficacité de votre poussée ?
  2. 2Quels indices sensoriels permettent de réagir plus vite au signal sonore ?
  3. 3Comment transformer une poussée horizontale en une course verticale efficace ?

Programmes Officiels

MEN: Cycle 4 - Produire une performance optimale, mesurable à une échéance donnéeMEN: Cycle 4 - Développer sa motricité et apprendre à s'exprimer en utilisant son corps
Classe: 3ème
Matière: EPS 3ème : Vers l'Autonomie et la Performance
Unité: Performance et Mesure : Athlétisme de Vitesse
Période: Performance Individuelle

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