Acondicionamiento Físico y Salud · Fitness & Exercise
El Calentamiento Específico
Diseño y ejecución de rutinas de preparación adaptadas a diferentes tipos de esfuerzo físico.
Preguntas clave
- 1¿Qué diferencia un calentamiento general de uno específico para un deporte?
- 2¿Cómo previene el calentamiento las lesiones musculares?
- 3¿Qué sensaciones corporales os indican que estáis listos para el esfuerzo?
Competencias Clave LOMLOE
LOMLOE: ESO - Vida activa y saludableLOMLOE: ESO - Autogestión
Curso: 2° ESO
Asignatura: Cuerpo, Salud y Movimiento: Tu Desafío Físico
Unidad: Acondicionamiento Físico y Salud
Periodo: Fitness & Exercise
Metodologías sugeridas
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