Acondicionamiento Físico y Salud · Fitness & Exercise
Capacidades Físicas Básicas
Identificación y trabajo de la resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad como pilares del rendimiento.
Preguntas clave
- 1¿Cómo influye cada capacidad física en vuestras actividades cotidianas?
- 2¿De qué manera podéis medir vuestra progresión de forma segura?
- 3¿Por qué es fundamental el equilibrio entre las cuatro capacidades?
Competencias Clave LOMLOE
LOMLOE: ESO - Vida activa y saludableLOMLOE: ESO - Autorregulación del aprendizaje
Curso: 2° ESO
Asignatura: Cuerpo, Salud y Movimiento: Tu Desafío Físico
Unidad: Acondicionamiento Físico y Salud
Periodo: Fitness & Exercise
Metodologías sugeridas
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