Gesundheit und Körperwahrnehmung · Sommertermin

Ernährung und Energie

Bedeutung von gesunder Ernährung für die sportliche Leistungsfähigkeit.

Leitfragen

  1. 1Welche Lebensmittel geben dir langfristig Energie für den Sport?
  2. 2Warum ist Trinken vor, während und nach dem Sport so wichtig?
  3. 3Wie unterscheidet sich dein Energielevel nach einem gesunden Frühstück von dem nach Süßigkeiten?

KMK Bildungsstandards

KMK: Grundschule - Fitness und Gesundheit
Klasse: Klasse 4
Fach: Bewegte Schule: Fitness, Teamgeist und Körperbewusstsein
Einheit: Gesundheit und Körperwahrnehmung
Zeitraum: Sommertermin

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