Leichtathletik und Ausdauer: Schneller, Höher, Weiter · Herbsttermin

Ausdauer und Tempogefühl

Entwicklung der Fähigkeit, über einen längeren Zeitraum ein gleichmäßiges Tempo beizubehalten.

Leitfragen

  1. 1Welche Strategien helfen dir, auch bei Erschöpfung weiterzulaufen?
  2. 2Wie findest du dein eigenes Wohlfühltempo für einen 15 Minuten Lauf?
  3. 3Wie reagiert dein Körper, wenn du zu schnell startest?

KMK Bildungsstandards

KMK: Grundschule - Fitness und GesundheitKMK: Grundschule - Laufen, Springen, Werfen
Klasse: Klasse 4
Fach: Bewegte Schule: Fitness, Teamgeist und Körperbewusstsein
Einheit: Leichtathletik und Ausdauer: Schneller, Höher, Weiter
Zeitraum: Herbsttermin

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